脚扭伤了吃什么水果恢复最快 脚扭伤了，吃一些猕猴桃、西瓜、橘子、苹果等富含丰富的维生素的水果恢复得最快。因为这样可以促进脚扭伤局部的软组织损伤的恢复，促使毛细血管早期收缩，并且在急性期过后。
脚扭伤后可以吃什么水果 受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，\"瘀不去则骨不能生\"、\"瘀去新骨生。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，水果以含有维生素c丰富的为主；Vc含量最高的水果；猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，柠檬含250毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克，梨仅含4毫克（每百克水果）。世卫组织推荐九种最佳水果：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜上榜理由：均富含维生素C、胡萝卜素
脚扭伤吃什么水果 脚如果有扭伤的情况下，主要的临床症状是局部出现肿胀疼痛，功能活动障碍，饮食上面应清淡一些，少吃一些辛辣刺激性的食物，一些生冷的水果，尽量少吃，可以选择一些温性的。
脚踝扭伤了可以吃点什么水果？吃什么水果好。 你好朋友这个一般的水果都是没问题的扭伤后关键是避免过早的下地走动卧床休息抬高患肢活血化瘀消炎止痛红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看
脚踝扭伤了，可以吃点什么水果？吃什么水果 病情分析：你好朋友，这个一般的水果都是没问题的指导意见：扭伤后关键是避免过早的下地走动，卧床休息抬高患肢，活血化瘀消炎止痛，红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看
脚扭伤，能吃什么水果？ 你好，针灸，按摩有一定疗效，外用红花油，云南白药喷雾剂，扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息.
脚扭伤了吃什么食物或者水果好？ 找了找 给你看看不2113能吃的 其他都可以5261了西医是不承认有食物禁忌的，但是4102根据中医传统和民间习俗认为，有1653很多食物容易诱发旧病，加重新病，俗称“发物”。中医科学一般认为发物是刺激、加重外伤、肿疱疙瘩或某种疾病的食物。在健康人正常摄入，患病服药及病后调理的饮食过程中，因不当饮食而能诱发产生某种病症，激发新病或妨碍治疗、加重病情，影响机体康复的一类食物。发物致发疾病的特点各有所别，现以传统认识将发物归纳为七类。1、动火发物：多具辛热燥烈之性，能助热动火、伤津劫液。如烟、酒、葱、姜、椒、蒜、韭、芥、羊肉、狗肉及卤制食品、煎炒、油炸之物。素体热盛，阴虚火旺，诸热所致病症不宜食用。2、动风发物：多具升发、散气、火热之性，能使人阳气升散发越，内风亢逆，邪毒走窜。如海鲜鱼、虾、蟹、贝、猪头肉、鸡肉、鹅肉、牛乳、鸡蛋、蘑菇、木耳、茄子等。荨麻疹、丹毒、湿疹、疮痈疔疖、中风、头晕目眩、惊风、痹证等不宜食用。3、助湿发物：多具胶着粘滞、肥甘涩腻之性，能阻脾、助湿、恋邪。如饴糖、大枣、面食、肥肉及甘甜滋腻诸物。湿热病、黄疸、淋证、痢疾、带下、疟疾等忌食。4、积冷发物：多具寒凉润利之性，能伤阳生寒。
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