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奇异果可以和肉一起蒸吗 奇异果能蒸

2020-10-07知识6

奇异果为什么会叫做奇异果? 图片来源:维基,https:// en.wikipedia.org/wiki/F ile:Hardy-Kiwi-Comparison-3.jpg 请不要误读好嘛的分割线- Isabel Fraser是在拜访宜昌的时候获得了猕猴桃的种子,。

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奇异果 不是很熟能吃吗 我知道你说的不熟是还有点硬 不是很软的那种对吧,其实那是熟的,可以吃的,不是很熟有点涩而已,你看那些榨猕猴桃果汁的都是新鲜硬的那种 不可能用特别软 熟透了的那种榨。

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奇异果可以和肉一起蒸吗 奇异果不适合蒸,高温会导致营养流失,建议直接食用,营养丰富,利于健康。奇异果除了富含维他命C、A、E以及钾、镁、纤维素外,还含有其他水果中很少见的营养成分—叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇,因而被营养师称之为“营养活力的来源”。今日,奇异果供货商大力宣传奇异果含丰富维生素C,此言非虚。据分析,每100克新鲜奇异果肉便含有100至300毫克(甚至超过400毫克)维生素C,比苹果高出20至80倍,比柑桔则高5至10倍。

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奇异果蒸熟吃营养会流失吗' 对于奇异果这种新鲜的水果,最营养吃的方法还是直接吃,或者可以做成一些沙拉或者打果汁都可以的。给你推荐个玖壹良品奇异果的夹心蛋糕用料:主料鸡蛋5个,乳酪牛奶130克。调料色拉油50克,白糖80克。步骤1.蛋白和蛋黄分离,蛋白倒入无油无水容器内。2.把糖(40g)、色拉油、无筋粉、牛奶倒入蛋黄中。3.搅拌顺滑(不要起筋)。4.蛋白打起粗泡后加入砂糖(40g),打发。5.取三分之一蛋白放入蛋黄糊中。6.分三次把蛋黄糊和蛋白糊拌匀。7.把蛋糊倒入铺有油纸的烤盘。放入预热好的烤箱200度10分钟,再调160度7分钟。8.取出晾凉,抹上自制猕猴桃酱,切块即成。

#维生素#猕猴桃#水果营养#水果

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