颈椎和腰椎 头晕全身痛是颈部脊髓不能调节支配区的血供所致，说明脊髓侧角的植物神经损害已非常严重.牵引只能减轻脊髓压迫而不能恢复神经.所以治疗无效，治疗在于消除受累神经水肿，并采用神经再生之药兴奋激活神经恢复神经才能有效.若脊髓支配平面以下发病僵硬或抽筋和抽搐，既受累神经迟发缺血病变开始，会给你的病情治疗带来更大的困难.需指导再次联系.
左手老感觉麻麻的是怎么回事？
疫情后，将通用的医疗知识技术，从小学就开始普及，可行吗？ 这个设想挺创新的，出发点也很不错，值得赞扬。但个人认为，小学生的课程已经很多，作业很繁重，年龄小，理解和接受水平低，负担不了这么多。另外学校的老师也没有这些专业知识。总而言之，还是慎重考虑为好，兔得出力不讨好。个人意见，多谢邀请。
程序员如何锻炼身体？ 面壁蹲墙功锻炼、颈椎操、如果有时间坚持学练正宗传统太极拳，好处和效果意想不到！
颈椎和腰椎
程序员如何锻炼身体？ 程序员每天的工作是坐在电脑前，几乎没什么身体活动而且保持坐着姿势尤其不利于全身血液循环。容易诱发肩周炎腰椎病、阴部潮湿、足部缺血等症状。建议上午和下午个一次简单性的全身活动。比如我们初中的课间操，五禽戏等这样既不需要多大的活动量又可全身肌肉得到舒缓放松。
得了颈椎病和腰椎病应注意些什么？ 一、颈椎病重在预防，下面介绍几种颈椎预防保健方法：1、端正坐姿经常伏案工作的人颈椎病发病率较高。这提示姿势不良是颈椎病的重要诱因之一。因此端正坐姿是非常重要的预防措施。由于多数工作在办公室的同志工作时间长而忽略了自己的坐姿，致使颈椎由于长时间处于变曲状或用力状，造成颈椎本身及其周边软组织结构发生受损而增生为颈椎部位疾病。正确的坐姿为：保持自然舒服的端坐位，上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢，头部略微前倾，头、颈、肩、胸保持正常生理曲线为准。同时，还要注意桌与椅的比例适中。此外要纠正一些生活中的不良习惯，如：看电视时最好不要倚着沙发，或半躺半卧靠在床头；打麻将时间不可过长，还要经常变换身体姿势等。2、科学的功能锻炼对长时间伏案工作者，每工作0.5-1小时，就要进行适当活动。颈部脊柱解剖结构决定了颈部脊柱的运动功能有前屈和后伸、左侧屈和右侧屈、左侧旋转和右侧旋转、左侧环转和右侧环转。我们可根据颈椎运动功能特点进行颈部锻炼，也可进行耸肩、转掌、双臂划圈等局部运动。在此过程中，一定还要注意其轻柔、缓慢、重复的连惯性，但要达到最大运动范围为佳。随着运动的适应可逐渐增加运动幅度和次数。这样既有利于。
五禽戏现代的影响是怎样的？ 安徽毫州药博会开幕现代医学研究也证明，作为一种医疗体操，五禽戏不仅使人体的肌肉和关节得以舒展，而且有益于提高肺与心脏功能，改善心肌供氧量，提高心肌排血力，促进。
腰部保健的八大赏识 方法/步骤 腰部保健1：经常按摩 “腰为肾之府”，经常按摩腰部有壮腰强肾之功！腰部保健2：避免久坐和久站 长期从事坐位工作的人，容易引起腰部疲劳。。
