蒸熟苹果还有营养吗？ 苹果蒸熟后其纤其维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。平时有胃寒症状者和溃疡性结肠炎的病人不能吃生苹果，但是可以。
请问苹果蒸熟吃有什么作用？ 熟吃：保护心血管和前列腺营养分析：西红柿中所含的维生素和矿物质丰富而均衡，其中维生素C、叶酸、胡萝卜素、钾含量相对较高，最有特色的营养成分是番茄红素。生。
我一个朋友每次吃苹果的时候都喜欢蒸熟了吃，据说蒸熟了的苹果营养比较高，请问苹果蒸熟吃有什么功效？
苹果蒸熟后还有营养价值吗？ 谢邀。有营养，而且比很多人想象的要好，这就是为什么国外有膳食指南推荐「不加糖罐头水果」是可以算作每…
