脾气大，怎么办？一点小事就容易生气，控制不住自己情绪怎么办？ 谢谢邀请！佛曰：“人之大智，莫过于心静如水，不易动怒，心胸坦然，则万事顺心泰然。初次读到这段话的时候不以为然，后来有了一定的人生阅历以后，才发觉此乃至理名言。人生在世，最难控制的就是自己的情绪，最难平息的就是自己的怒火。很多人终其一生也未能做到心平气和的接纳身边的人与事，而是养成了易燃易爆炸的暴躁性格。而有的人，无论遇到多么令人气愤的事情，总能够用自己的方式化解，所以一生都笑逐颜开，心境豁达。其实，对于容易生气的人来说，最需要说服的不是别人，而是自己。懂得“这三点”，就不会为不值得的人和事再大动肝火了。一、生气是拿别人的错误惩罚自己说一个我自己亲身经历过的故事吧，之前我在公司上班的时候，大家都喊她芬姐，她是个典型的“火药桶”。有一次，新来的同事丽丽不小心把她的杯子打碎了，她顿时就大发雷霆，不由分辨的把丽丽数落了一遍。说：“你眼睛是不是长歪了，这么大的一个杯子，放在这里居然看不见。后来又延伸到她的工作态度和生活上面，“平时工作就马马虎虎，哪个单位会养你这么一个没用的人。以后就算是嫁人了，也是害人害己。丽丽被她批评的眼泪直往下掉，而她依然是一副盛气凌人的模样。生活中的一些不经意的小事，往往。
在职场中如何管理愤怒情绪？ 这个本身就是一个伪命题*控制自己情绪与事件冲突，个人性格，同事件原来的关系，团队的工作氛围，当事人在冲突中的利害关系，个性，受教育的程度，个人涵养等等方方面面的因素都有直接关系。其次来说，如果一个人长期在压抑感强的环境下与他人有矛盾冲突，且发生冲突后个人不会因合作冲突的产生收到领导的斥责，反而强势的一方获益，久而久之会造成团队冲突时，优选比嗓门，比强势…再者：如果每次这个人都是与同事发生冲突后都是率先爆发，那么，这个人基本上是别指望控制好情绪的。然而，随着年龄的增长，同事关系的改变，工作氛围的变化，长者的长期点播，以及过去爆发情绪后多吃几次亏，相信，这种情绪会越来越被自己所能控制。有研究表明，情绪控制的好的人往往容易孤僻，抑郁，胆小懦弱，对自己充分不自信，和学会了利害分析。还有一种叫做老成。而易怒的人大多嫉恶如仇，快人快语，坚持原则，情商低，容易爆发脾气后即后悔。
性格与情绪有关系么？如何控制自己的情绪？ 不用羡慕别人的，保持自我就好。等你真正变成那样的时候，你就会明白真正坦然面对生活，不苛意去生活才是一件幸福的事。其实每个人都有脆弱的时候，也有黯然伤心的时候，每。
如何控制负面情绪？ 看完电影心潮澎湃一时难以蛋定被老师捎带批评一句能各种怀疑自己人生价值 两个人吵架时各不相让如何更好…
一个不会愤怒的人、一个经常愤怒的人、一个能控制情绪不经常愤怒的人，哪个好？你们如何看待？ 在做出选择之前，情绪是与生俱来的，它有适应功能、动机功能，组织功能，信号功能。愤怒是人的基本情绪之一，愤怒是所有生物能够生存下来的最原始的情绪机制，通过愤怒保护自己、打败消灭敌人。它背后的语言是：不要惹我，不要侵犯我的利益，否则我给你好看。愤怒是最不可控的一种情绪，具有爆发性。愤怒可能会使一个人丧失理智，用怒火肆意灼烧他人，造成极大的负面效应。积极的愤怒可能的特点：1.引起愤怒的人在现场，2.相比于不道德行为愤怒是合理的，3.发怒是为了解决问题而不仅仅是宣泄不良情绪。所以，一个人知道什么时候该发火的人，有极高的适应性。大家经常提到的\"情商\"概念中，就包含了自我情绪管理的方面。那么一个不会愤怒的人，就无法有效保护自己的利益不被侵害。一个经常愤怒的人，给你脾气暴躁的感觉，可能因为自己的愤怒情绪而损害人际关系。一个能控制情绪不经常愤怒的人，懂得权衡利弊，会在适当的时候表达自己的情绪，既有利于人际和谐，又能保护自己的利益不受大的侵害。
