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体脂秤称出了脂肪率超标怎么办 蛋白质偏高是怎么回事啊 这是体脂秤上面称的?

2020-10-07知识10

体脂仪测出来脂肪率低,但是内脏脂肪高是什么原因? 用欧姆龙好几个型号的机器都测过,脂肪率在14%-17%之间,内脏脂一直是9.感觉很奇怪啊,不是减脂先减内脏…

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蛋白质偏高是怎么回事啊 这是体脂秤上面称的?

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家用的体脂秤靠谱吗,准不准? 以前都在健身房测体脂,现在听说可以买家用的体脂秤,这种100来块钱的秤靠谱吗?准不准?

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为什么体脂秤早起秤脂肪率比晚上高? 体脂秤测量的2113原 理 是脂肪不导电5261,肌肉含水分多,导电性好,4102所以,通过1653两点间电流和电压的变化,可以测算出电阻,阻力越高,脂肪含量越高。所以,主要的变量其实是体内含水量,一般测量建议在两天的同样时间同样 条 件下进行,而早 上 起床后和晚 上 临睡前测量最为准确。这也是为什么早起秤脂肪率跟晚 上 有所不同的原因主要是身体内的水分的含量的不同。希望这对你有帮助

内脏脂肪严重超标,体脂秤显示已经26 除了运动,饮食也不能单纯控制主食,得少吃含脂肪高的食物,比如,动物内脏、油炸食品、肥肉核桃和芝麻中的不饱和脂肪酸也高,也尽量少吃。且这得慢慢来,不是几天就能明显见效,。

家用的体脂秤靠谱吗,准不准? [1]https://www. acefitness.org/educatio n-and-resources/lifestyle/tools-calculators/percent-body-fat-calculator/ [2]中国营养学会.中国肥胖预防和控制蓝皮书[M].。

用体脂称之后显示肌肉量偏高,蛋白质含量偏高,骨骼肌率偏高,怎么减到标准呀,谢谢了

内脏脂肪严重超标,体脂秤显示已经26

我的体脂率正常但是脂肪重量超标怎么办呀

#健身#体脂秤#健康

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