每牛顿流体流动时因阻力而消耗的能量怎么算？ 看情况再想想有木有实题
一般是有氧运动消耗热量的快还是抗阻力训练消耗的热量更快呢 健身人群 有氧 无氧消耗糖原快 当然这是指纯粹的无氧 两者的界限其实可以很模糊 最快的还是体能训练 有一定的无氧运动的抗阻力特点 有一定的有氧运动的连续性特点 既能给肌肉施加压力 也能给心肺施加压力
动感单车全程站姿90分钟 加阻力 至少消耗多少热量 全程90分钟站姿，这个训练方式是不合理的。其次，阻力的大小，参与者的体能状态，以及骑行速度等方面都是影响热量消耗的重要因素。所以除了你用专业的仪器来测评，不然是得不到准确答案的。
抗阻力运动一小时消耗多少热量？ 科学的减肥是通过合理的饮食和适量的体育运动来实现的。简易运动 轻松减肥 在药物减肥、器械减肥、医学减肥等各种方式盛行的今天，人们似乎忘了最省钱、最无副作用的方法—。
