小学生400米成绩？ 按原来小学体育达标测试标准规定：小学五、六年级要参加400米跑测试，小学生400米女生达标成绩是1'55\"（60分）。按《国家学生体质健康标准(2014年修订)》规定：没有设置400米跑测试，小学五年级~六年级测试50米×8往返跑，初中、高中、大学测试1000米跑。五年级女生达标成绩是2'23\"（60分）；六年级女生达标成绩是2'19\"（60分）。
400米跑步标准成绩表 根据《国家学生体质健康标准》规定：小学五年级～六年级为50米×8往返跑，即400米跑步，成绩标准如下：小学五年级标准：1、男生：2分18秒及格；1分48秒及以上为良好；1分42秒及以上为优秀。2、女生：2分23秒及格；1分53秒及以上为良好；1分47秒及以上为优秀。小学六年级标准：1、男生：2分12秒及格；1分42秒及以上为良好；1分36秒及以上为优秀。2、女生：2分19秒及格；1分49秒及以上为良好；1分43秒及以上为优秀。扩展资料：400米跑步注意事项：1、运动或比赛前，应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水。根据学生的能力，应该采用匀速跑战术：除起跑后加速跑和最后冲刺跑外，途中基本上采用较高速度的匀速跑。2、400米跑的过程中，人体消耗能量大，对氧气的需要量也大，因此需要掌握正确的呼吸方法。3、运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等4、跑400是一开始用中等速度跑，200米开始加速，离终点100米时冲刺。参考资料来源：-国家学生体质健康标准
小学生50米跑多少达标 根据《国家学生体质健康标2113准》的规定，小学5261生50米跑步的达标成绩4102如下：1、小学六年级学生165350米跑步达标成绩：女生为11.00秒。男生为10.20秒。2、小学五年级学生50米跑步达标成绩：女生为11.10秒。男生为10.80秒。3、小学四年级学生50米跑步达标成绩：女生为11.50秒。男生为11.10秒。4、小学三年级学生50米跑步达标成绩：女生为12.00秒。男生为11.50秒。5、小学二年级学生50米跑步达标成绩：女生为12.80秒。男生为12.00秒。6、小学一年级学生50米跑步达标成绩：女生为13.80秒。男生为12.60秒。扩展资料：《国家学生体质健康标准》的功能1、教育激励功能《国家学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。所选用的指标可以反映与身体健康关系密切的身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力、以及关节和肌肉的柔韧性等要素的基本状况。2、反馈调整功能《国家学生体质健康标准》是学生体质健康的个体评价标准，并规定了各校应将每年测试的数据按时上报至国家学生体质健康标准数据管理系统，该系统具有按各种要求进行统计、分析、检索的功能，并定期向社会公告。为学生及其家长提供了在线查询和在线评估服务。
小学生400米中长跑的标准成绩是多少？ 小学生400米是没有设置标准成2113绩的按照《国家学生体5261质健康4102标准》的标准将适用对象划分为1653以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。而在《国家学生体质健康标准》规定：小学一~四没有设置400米跑测试，小学三、四年级的体侧项目有50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐其中，四年级50米跑，男生11.1s及格、女生11.5s及格扩展资料：小学生训练跑步方法：1、提高反应速度练习方法：练习蛙跳、弓步负重深蹲、练习起跑动作；2、提高步幅频率练习方法：原地高抬腿练习、连续蹬足。3、提高步幅宽度练习方法：弓步压腿、仆步压腿。摸高训练（弹跳）、高抬腿跑练习用心练习吧，做好热身，谨防运动受伤。参考资料来源：-国家学生体质健康标准
小学生50米短跑的成绩多少达标？ 根据《2113国家学生体质健康标准》的规定：1、小学六年级学生526150米跑步达标成绩如下，4102男生为10.20秒，女生为11.00秒。16532、小学五年级学生50米跑步达标成绩如下，男生为10.80秒，女生为11.10秒。3、小学四年级学生50米跑步达标成绩如下，男生为11.10秒，女生为11.50秒。4、小学三年级学生50米跑步达标成绩如下，男生为11.50秒，女生为12.00秒。5、小学二年级学生50米跑步达标成绩如下，男生为12.00秒，女生为12.80秒。6、小学一年级学生50米跑步达标成绩如下，男生为12.60秒，女生为13.80秒。从上面可知，六年级50米短跑的达标成绩为男生为12.60秒，女生为13.80秒。因此小学六年级50米短跑测试成绩为8″23，即50米短跑用时万为8.23秒，成绩已达标。扩展资料：为建立健全国家学生体质健康监测评价机制，激励学生积极参加身体锻炼，教育部印发《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作，并根据学生学年总分评定等级。本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。《国家学生体质健康。
小学五年级新学期计划 【篇一】新的一学期，当然有新的计划啦。我兴奋地说。然后我拿出了一张学习安排表。每天早晨起床要读英语(除了节假日)，如果还有时间的话就与爸爸打羽毛球。。
