如果一个人总是为一件事耿耿于怀 不开心 她会不会一直都不开心 有心结？？ 那要看事情的大小和持续的长短了，如果是个很重要的，但是持续时间短的大事情，那件事情一直在她心里耿耿于怀，让她心情沉重，一直不开心的话，那么这个人她应该不太容易一直不开心，可能会有心结，可能会偶尔想起来这件事情，偶尔一次的不开心，这也没什么大不了的。但如果事情是一个重要的，而且持续烦恼了她很长时间的话，她就可能会经常想起来，无论做什么都会想到那件事情里面，这就要你多多关心她，看到她不开心就好好劝劝她，多多安慰她。
如果你是一个经常不开心的人，应该怎么办？ 如果你是一个经常不开心的人，应该怎么办，我们知道每个人的心情或者情绪，都是受到环境或者别人的影响，那么如果你自己就是一个经常不开心的人，那么应该怎么办呢？
很容易对一个人认真，对方其实只是好感，连喜欢都谈不上，就急切希望对方很喜欢自己。否则就不开心，常常 你太过急切想要得到爱情，这样反而适得其反，恋爱是一个比较漫长的事情，在其中你会享受到很多酸甜苦辣，太过急切不好，只有你在爱情中慢慢体验它，才会长久
一个人为什么会莫名的感到不开心？ 1、精神压力大，会莫名的烦躁不安；2、人的生理，心理，体力，智力都有一定周期性，也有可能习惯性不开心，这个会很快结束；3、遇到烦心的事情，长期积累得不到解决，久而久之形成一种压抑感，得不到发泄，导致莫名心烦；4、对自身没有规划，有梦想得不到实现，有想法没有去行动，不安于现状但又没能力去改变，导致无助，心烦；5、对周围环境反感，不能很快的是适应周围环境，经常在一个人世界游荡，不想交朋友等
一个人开心或不开心，都不会表现出来是什么性格。 这是不可能的，有些情绪是控制不住的，如果平常的一些事不会表现出来，那可以分成两种，忠厚的人可以说是沉稳，因为不以物喜不以己悲，得失只在心中一笑而过，不会给他人。
为什么一个人的时候就容易想起不开心的事 好苦逼！！！ 因为一个人会感觉孤独、寂寞。没事干，没人跟扯东扯西，所以你就会胡思乱想，有的时候我也是，一个人的时候就感觉特别孤独，就特别像让他陪在我身边，甚至听到他的声音我就想哭，但是只要我身边有人就没事了。或者你可以给你自己找点事干，看看书了、听听音乐、上上网都会好一点的。
一个人因为一件小事就容易不开心，看什么书比较好？能开导自己或者能改变这样的？ 上网了解过一本书觉得挺好，叫做《世界如此险恶，你要内心强大》，有挺多心理方面的应对之道。准备这几天去买的哈。有些时候我觉得吧，懂得多也未必说就能把事情处理得很好，看点书还是说可以自我激励、自我开导的。至于说改变了，就需要你慢慢修身养性，学着去调整心态。凡事看开点，对自己，对别人都有好处。
