增肌粉和全脂奶粉营养成分差不多，作用能代替吗？ 谢邀。从营养来说，奶粉的价值会更高些，尤其是轻加工的全脂奶粉，牛奶中的营养成分基本都保留下来，可以更平衡的补充营养。而增肌粉是利用乳清蛋白等多种成分调配的，虽然蛋白质的含量会更高，但其他的营养成分的配比相对奶粉会差一些。所以，从蛋白质的含量来说，增肌粉会更高，能更好的补充蛋白质，而奶粉的蛋白质就会低一些。对于初期的健身爱好者来说，奶粉的补充效果会好些。因为初期的健身爱好者，训练的负荷相对低，对蛋白质的需求会低，在补充蛋白质的同时补充其他的营养素，对肌肉的增长会更好。虽然说肌肉的增加需要蛋白质，但蛋白质并不是肌肉增加的全部，还需要其他的营养成分。到有一定训练基础后，对蛋白质的需求增加，此时补充增肌粉，效果才能更好的显现。所以两者的作用不存在谁替代谁的问题，两者合理搭配，对健身效果和健康的促进都有很好的作用。另外，锻炼半个月看不到体重增加的效果，这个也很正常。在开始阶段的健身，身体的消耗会更大一些，此时补充的营养，更多是满足消耗的需要，肌肉增加所需要的营养则是成立“非急需”的。而如果没有补充，那么体重就有可能下降了。所以，建议坚持锻炼，合理补充营养，相信会很快看到效果的。
奶粉中的肌醇有什么作用 奶粉中加肌醇的2113作用1、肌醇是一5261种“生物活素”，可促进细4102胞新陈代谢、助长发育、增进食欲，促1653进健康毛发的生长，预防湿疹及镇静等作用。2、要使奶粉中维生素E达到最高的效果，必须摄取充分的肌醇和胆碱。3、婴儿若缺乏肌醇，将会出现生长停滞和毛发脱落等现象。需要注意的是：1、对于6月龄内宝宝来说最好的食物选择是母乳，婴幼儿配方奶粉是无法纯母乳喂养时的无奈选择。2、在婴幼儿配方奶粉中肌醇是可选择添加的，肌醇的含量在1.0-9.5mg/100kj之间，都是安全的。拓展资料：对于婴幼儿奶粉的配方来说，世界通行的原则是国际食品法典委员会（CAC）执行的CODEX标准。这是由联合国世界卫生组织（WHO）和食品与农业组织（FAO）共同定期制定的一系列食品标准。该标准在奶粉营养成分组成和含量等方面有严格要求。在我国，婴幼儿配方食品安全国家标准规定了必需成分和可选择成分。业内学者介绍，婴幼儿配方奶粉的必需成分包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，可添加成分包括益生元、DHA、ARA、牛磺酸、肌醇、左旋肉碱、叶酸、胆碱、核苷酸、亚油酸、亚麻酸、膳食纤维等。参考资料来源：北京晚报-解码婴幼儿奶粉营养成分
奶粉中的肌醇有什么作用 肌醇又称为环己六醇。其在动物和植物体内广发分布，是动物、微生物的生长因子，最早从心肌和肝脏分离中得到。肌醇对人体具体的好处很多：1、降低胆固醇；。
奶粉的作用与功效 助眠安神、保护骨骼健康、预防骨质疏松。奶粉是将奶除去水分后制成的粉末，它适宜保存、运输。它是以新鲜的牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分。
奶粉中的胆碱有什么作用 奶粉中的胆碱的作用2113是促进脑发育和提高记忆能5261力。人体孕育过程中，胎4102盘可调节向胎儿的胆碱运1653输。羊水中胆碱浓度为母血中10倍。新生儿阶段大脑从血液中汲取胆碱的能力是极强的。实验观察，新生鼠大脑中具有一种活性极强的磷脂酰乙醇胺-N-甲基转移酶（该酶不存在于成年鼠大脑）。而且，在新生鼠大脑中，S-腺苷甲硫氨酸浓度为40~50nmol/g组织，这就使得新生鼠的磷脂酰乙醇胺-N-甲基转移酶维持高活性。此外，人类和大鼠乳汁可为新生儿提供大量胆碱，可以保证胎儿和新生儿获得胆碱的多重机制。胆碱在细胞膜结构和脂蛋白构成上是重要的。在生物膜中，磷脂排列成双分子层构成 膜的基质。双分子层的每一个磷脂分子都可以自由地横移动，其结果使双分子层具有流动性、柔韧性、高电阴性及对高极性分子的不能透性。而脂蛋白则是包埋于磷脂基质中，可以从两侧表面嵌入或穿透整个双分子层。生物膜的这种液态镶嵌结构并不是固定不变的，而是处于动态的平衡之中。拓展资料：胆碱(α-羟-Ⅳ，Ⅳ-三甲基乙醇胺)是带正电荷的四价碱基，是所有生物膜的组成成分和胆碱能神经元中的乙酰胆碱的前体。胆碱在胞浆中的浓度为8～25微摩尔/升，在脑中浓度为25～50纳摩尔/升。机体。
