男的健身房健康评估85分,很差?
健身体测健康评估79分,好吗,代谢率1260 一般成人基础代谢率都有1200,你1460,说明每天基本没什么消耗。而每天随便吃点什么,摄入热量就不止2000了。如果每天摄入热量大于消耗的,就容易发胖,除非你有一身肌肉帮你消耗。我的健康评估83分,代谢率1481,都是很差的了。我是在健身房的检测机上测的。我现在每天都去锻炼2小时,还自己坚持练《8分钟腹肌锻炼第1级》。希望能减下去,做到“穿衣显瘦,脱衣有肉”。
人体成分分析报告可信度有多少?如何评价我的体测表? 今天偶尔免费试用了一下新开的健身房的器材,因为人很多就穿冬天的衣服和裤子直接上去简单测了一下。1?…
如何看待大学生毕业要看体测成绩 低于50分只能算结业?
体测不是60分及格吗?为什么没满50分才不发毕业证? 体测是60分及格的,新政:体测低于50分不发毕业证教育部印发了《高等学校体育工作基本标准》(下简称《标准》),其中规定“建立健全《国家学生体质健康标准》管理制度,学生测试成绩列入学生档案。毕业时,学生测试成绩达不到50分者按结业处理”。这意味着,体测不达标的大学生将无法获得毕业证。扩展资料根据《学生体质健康标准》的要求,大学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。在进行评价时,对五项指标进行评价:身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项)。在评价后,以100分进行记分,各项评价分数的加权分值是:身高标准体重15分;台阶指数20分;肺活量体重指数15分;50米跑或立定跳远30分;握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分。参考资料来源:-体能测试参考资料来源:-高等学校体育工作基本标准