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夏季防暑防中毒注意事项

2020-07-16知识20
夏季安全生产注意事项 夏季安全生产注意事项,告诉你季安全生产注意事项 合理安排上班时间。企业各部门、班组安排上班时间时,务必确保员工充分休息,并错开极易疲劳的时段,确保员工精神饱满。... 夏季防暑应该注意哪些事项 夏季防暑应该注意哪些事项,做好夏季的防暑工作是很重要的,下面小编就和大家来一起分享一下夏季防暑小常识,希望可以帮到你。 夏天防暑降温应该注意什么 夏天防暑降温应该注意什么,为保证夏季节高温条件下日常生活的正常进行,保障全体人民在夏天中生活的安全和身体健康,避免中暑特意介绍一些方法。 夏季防暑需要注意事项 世界如此简单 61 条相关视频 夏天如何防暑?妙招好生活 第五人格白沙街疯人院地图. 妙招好生活 头皮干燥怎么补水 妙招好生活 冷风机的正确使用方法 妙招好生活 ... 夏季常备的防暑降温药品 夏季常备的防暑降温药品,夏季想要过得好,家里要常备夏季防暑降温药品。那么你知道夏季防暑降温药品有哪些吗?下面小编为您介绍夏季防暑降温常备的九种药品,你一定要知道哦... 夏季防暑应注意哪些问题? 夏季天气炎热,孕妇新陈代谢旺盛,产热比常人多,体温也比常人约高0.5°C,因此,夏季孕妇比一般人更怕热,更要注意保健。⑴要休息好 要保证充足的睡眠时间,减少活动量,... 夏天防暑的几点注意事项 夏天防暑的几点注意事项,夏天一定要注意防暑降温,但是,如果方法不对,走入了防暑降温误区,不仅不能达到防暑降温目的,还会对身体造成伤害。夏天防暑要注意些什么呢? 夏季防暑注意事项 炎炎的夏日大家都会有酷暑的困扰,在这里我们和大家一起分享一下夏季防暑的一些小经验,希望可以对大家有所帮助,度过夏季的炎热 夏季防暑应该注意的事项? 炎炎夏日里,很多人因为高温煎熬感到身体不适,严重的还会发生中暑现象。婴幼儿、老年人、产妇、心血管疾病患者、感染性疾病患者、糖尿病患者等都是中暑的高发人群。... 夏季防中暑注意事项有哪些 1、保证充足睡眠,夏天日长夜短,加之气温高、人体代谢较快,很容易造成睡眠不足,从而造成精神萎靡,容易诱发中暑,每天最好保证8小时睡眠,不要熬夜,最好在晚上22点睡觉,第二天6点起床,睡眠时不要对着风扇或空调直吹。2、外出前备好防晒用具及防暑用品,太阳帽、遮阳伞、墨镜等都是很好的防晒用具,最好出发前半小时涂点防晒霜;另外需备上充足的水,有条件可以随身带点风油精、藿香正气水等。3、用凉水冲手腕,可以每隔3小时用自来水冲手腕一次,每次冲一分钟,因为手腕是动脉血液流经的地方,用水冲可有效降低血液温度。4、外出时不要穿太厚太紧的衣服,也不要穿化纤品类服装,以免不能及时排汗散热,多穿棉、麻、丝类宜排汗的衣物,可选择短袖、短裤、凉鞋。5、别等口渴再喝水,每天要喝2升水,如果出汗过多,还要增加,可以多补充些淡盐水或含矿物质的水。但不要一次饮用过多的水,以免造成水中毒。也不要在运动后补充冰水,以免造成胃部痉挛。6、注意少食辛辣和高蛋白的食物,辛辣食品和高蛋白类食品都含有较高的热量,应尽量少服用,可以尽量以清淡饮食为主,多食清菜、水果。7、中午小睡一会,有研究显示,白天睡觉能有效降低身体温度,而且中午最热时,...

#防暑降温#睡眠

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