我去体检说是高血压 你好~根据你说的情况,血压高和你之前没有休息好以及空腹是有一定关系的。人在这种状态下,加之天气等客观原因,血压是会较之平时有明显上升的。另外,根据你提供的身高和体重,你略微有些胖了。建议你平时多做一些有氧运动,如跑步,游泳等。另外在饮食上也要注意合理搭配,尽量不要喝碳酸饮料和膨化食品,这个季节你可以适量多吃些应季果蔬,还有可以调整血压的如芹菜,茄子等。千万不要暴饮暴食,最好每天晚餐在7点之前吃,而且要注意荤素合理。还有就是要早睡早起,不要因为贪恋网络或是其他就熬夜,很晚才睡。这样是久了,会严重伤害我们的身体!建议你每天晚上10点左右就休息,早上6点左右起床。贵在坚持,一段时间后你在测量血压,应该就会正常了!祝你健康快乐!
每晚十点多十一点肚子都会饿 改善饮食习惯,可中午或者晚上稍微吃饭时间后移,但是晚上注意别增加饭量,以免造成消化不良。也可以早点休息,人体在休息状态下,对能量要求少,进而缓解你的症状
我早起运动后血压为什么会降低? 您好,这是血糖过低导致的,甘油三酯偏高,轻度脂肪肝,前列腺增生,血尿酸偏高建议饮食清淡,少吃肉,不喝酒不抽烟,不要喝牛奶
幼儿园几点吃早饭呢? 幼儿园一般没有早饭吃,你最好在外面买些给他吃
早上测量血压165115晚上测量1701。 早上测量血压收缩压165mmhg舒张压115mmhg,已经属于高血压了。严重高血压患者容易导致脑血管病变。你好,建议到医院开些降压药物,平时清淡饮食,多吃些蔬菜,少吃大鱼大肉。
为什么肚子一饿,身体就软 要注意血压血糖的影响和气血虚弱缺少身体的功能活动锻炼.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和。
我早起运动后血压为什么会降低? 你好,建议你最好做适当的运动是比较好的,不要过量的运动.见于你的血压现在有点低,最好你多注意观察一段时间是比较好的.至于你甘油三酯偏高,轻度脂肪肝,前列腺增生,血尿酸偏高的问题建议你最好药物治疗是比较好的.
增强恢复力只能早睡早起按时吃饭睡觉对吧? 不对。其一药疗—吃蜂胶 蜂胶(propolis)是蜜蜂从植物芽孢或树干破皮伤处采集来的树脂(树胶),并混入蜜蜂上颚腺的分泌物,和蜂蜡、少量花粉等加工而成的一种具有芳香。