怎么正确查看和使用营养成分表？ 包装上写的营养成分有什么用，要怎么正确利用它，上面的百分比是什么意思
不想学习怎么办？ 就是不想学！懦夫的行为。呵呵大概吧， 就是不想学！懦夫的行为。呵呵大概吧， 对学习又爱又恨的孩子们、厌学烦躁的同学们，我请你们先放下自己的想法和忧虑看到最后，如果。
糖尿病人能吃紫薯吗？ 紫薯，又称黑薯，它属于薯类，纤维素含量高，这类物质可以促进肠胃蠕动，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含花青素和硒元素。花青素具有保护视力、预防癌症、清除自由基抗衰老的作用。而硒元素有”抗癌之王“的称呼，有增强机体免疫力，抑制癌细胞生长，预防胃癌、肝癌等癌病的发生的功效。糖尿病人可以吃紫薯，但这是有前提的，也就是，糖尿病患者必须在血糖控制平稳的情况下，适量吃一些，而且必须减去相应的主食量。其实指数的升糖指数比米饭要低，所以可以替代部分主食。紫薯的营养超赞功效？紫薯对于控血糖来说，最大的优点是富含膳食纤维，不易被消化吸收，能够刺激肠道蠕动，从而达到排毒通便、降血糖的效果。？紫薯虽有甜味但它的升糖指数和热量并不高，甚至比平日吃的米饭还要低，所以可以用它来代替部分主食。？紫薯含有丰富的花青素和硒元素，可以清除体内的自由基，延缓衰老，还有抗癌的作用。推荐食用量糖尿病患者在血糖稳定的情况下少量食用，同时替代相应的主食。食用禁忌不要购买那些加工过的紫薯食品，比如紫薯片、紫薯糕等。不要吃发霉和有异味的紫薯。回答来自头条号糖人健康网，欢迎关注。
田园薯片、巧克力和熊博士软糖的相同成分是是什么？ 巧克力的主要成分是可可，其它营养成份：每100克中含有：碳水化合物约50克，脂肪约30克，蛋白质约15克，含有较多的锌、维生素B2、铁和钙等，热量约400千卡。以上三者都含有大量的碳水化合物、脂肪、蛋白质和热量，有的还含有色素和食用香精，最好少吃。
用魔芋当主食，会瘦吗？长期吃会有什么影响？ ？www.zhihu.com ？ 521 ？ ？ 9 条评论 ？ ？ ？ 喜欢 ？ 发现更大的世界 已认证的官方帐号 101 人赞同了该回答 有一说一！魔芋真是饱腹又低热量的。
