我喜欢睡懒觉，人家说老年人睡懒觉，对身体不好的 病情分析：你好。一般情况下，老年人每天睡5～7小时即可，也有些长寿老人，每天睡8～10小时。可见，一个人每天需睡多长时间，不可一概而论，应因人、因性别(一般来说，女性比男性好睡)、因具体情况不同而有所差异。但过多的睡眠，对老年人身体健康是有害无益，这一点应引起老年人的注意。指导意见：老年人睡眠过多，会引起四肢无力、全身酸懒、精神不振，而且睡眠过多，血流速度减慢，血液粘稠度增加，容易引起脑血栓形成、心肌梗塞、食欲不振、神经衰弱等。此外，睡眠过多，还会引起机体免疫功能低下，从而诱发许多疾病，所以老年人应根据自己的情况，合理安排睡眠。
为什么年轻人爱睡懒觉，而老年人很少有人睡懒觉？
老年人为什么不睡懒觉。 老年人没什么娱乐活动，睡的早，而且他们的睡眠时间相对年轻人要短的多，醒了肯定要起来。再说，他们的生物钟跟作息肯定比年轻人规律！
老人睡不着觉是为什么 提高睡眠质量的方法，1.坚持有规律的作息时间，2.睡前勿猛吃猛喝.在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含。
老人为什么睡不着觉 引起失眠的因素可分为心理因素、躯体因素、环境因素和个性因素四大类。例如，在临睡前发生了意外情况，使人特别高兴、激动或伤心，就会影响入睡；当身体有病，象咳嗽或身体。
为什么年轻人总喜欢睡懒觉，而老人却总是早起呢？ 年轻人身体好，睡眠好，老年人睡眠浅，一有风吹草动就醒了，然后睡不着了，躺着也累，不如活动一下舒服。
请问为什么老人都不喜欢睡懒觉
