每次睡醒后感觉特别饿，为什么？
睡醒就会感觉到好饿是怎么回事？
有没有睡醒好饿的， 我也饿醒了，正在喝牛奶，宝宝在里面一直动，TA也饿了
为什么睡醒了就特别饿 1、睡眠2113不足睡眠不足会提升皮5261质醇的水平，刺激饥饿。所以睡4102眠不足，就会打乱你的饮食1653模式和消化。年轻人最好不要熬夜，无论如何，每天都要保证最少7小时的睡眠。2、身体缺水有些时候，我们觉得饿并不因为真的饿，而可能是因为我们严重缺水，大脑就会潜意识告诉我们，你正处于饥饿状态。所以适时的补充水分，其实有助于减少饥饿感。3、迷信低脂食物为了减肥，不少人都会吃不少低脂食物，但低脂食物并不等于健康食物。低脂往往代表了超级低的脂肪，但是精致的碳水化合物、蛋白质和高的不饱和脂肪。所以吃掉低脂食物之后，往往会让人变得更加想吃东西。4、吃了含糖的早餐这里的含糖并不仅仅指甜食，而包括了糕点、含糖饮料、水果、精制碳水化合物等，这些含糖的食物进食后会导致血糖下降，反而会引起更加饥饿。5、嚼口香糖很多人在饥饿的时候，为了防止自己进食，有嚼口香糖的习惯。但你的身体会本能地把咀嚼的动作和进食联系到一起，从而更加刺激你的食欲。参考资料来源：人民网-为什么总觉得饿？5个因素增加你的饥饿感
睡醒就会感觉到好饿是什么原因？ 考虑是胃炎的几率比较大，需要检查一下。建议你到医院做胃镜的检查，明确诊断，根据检查的结果按医嘱治疗。
