哪些具有补脾益气，醒脾开胃消食的食物的？ 具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯。
开胃消食方面该怎么才能有很好的效果？ 1第一，山楂。山楂开胃消食，可以和红枣一起煮成粥给宝宝吃。2第二，山药。山药健脾开胃，增进食欲。可煮在粥里食用。3第三，陈皮。陈皮能温胃散寒、理气健脾。对消化不良、食欲不振有很好的疗效。可泡水喝也可煮粥添加4第四，玉米粥。玉米粥是粗粮，有助于肠胃蠕动，能够帮助食物消化。5第五，小米。小米最有营养，而且健脾开胃，好吸收。做成小米粥孩子都爱喝。
消食开胃吃什么食物 消食开胃的食物是什么 胡萝卜和香菜一起吃：开胃消食白萝卜+紫菜白萝卜和紫菜一起吃：清肺热、治咳嗽、清心开胃大白菜+牛肉大白菜和牛肉一起吃：健胃消食猪肉+白萝卜猪肉和白萝卜一起吃：消食、除胀、通便猪肉+白菜猪肉和白菜一起吃：开胃消食玉米+花菜玉米和花菜一起吃：健脾益胃、助消化紫米+大米紫米和大米一起吃：开胃益中、明目鳕鱼+咖喱鳕鱼和咖喱一起吃：助消化虾皮+豆腐虾皮和豆腐一起吃：利于消化蕨菜+猪肉蕨菜和猪肉一起吃：开胃消食西兰花+胡萝卜西兰花和胡萝卜一起吃：预防消化系统疾病包菜+青椒包菜和青椒一起吃：助消化甜椒+白菜甜椒和白菜一起吃：促进肠胃蠕动、帮助消化酸奶+苹果酸奶和苹果一起吃：开胃消食、润肠排毒武昌鱼+大蒜武昌鱼和大蒜一起吃：开胃消食、杀菌、降血压山楂+菊花山楂和菊花一起吃：消食健胃、瘦身减肥
天气开始凉爽，哪几种食物孩子吃了可以消食开胃，补充维生素？ 可以让孩子多吃一些草莓。草莓当中不仅含有丰富的果糖，而且还含有果酸、维他命和各种矿物质和微量元素，是营养价值很高的一种水果。而且，对于孩子来说，多吃草莓还能够增加皮肤的弹性，有美白的功效，能够让孩子的皮肤从小就更健康。再者，草莓酸酸甜甜的，也有一定的开胃功效。如果孩子不喜欢吃草莓，那么也可以多吃苹果。大家都说，一人一苹果，医生远离我。所以，每天坚持吃苹果，能够增强身体抵抗力，还能够补充各种微量元素。苹果当中含有丰富的膳食纤维和果胶，对于促进肠胃蠕动也有很好的功效。有的时候没有胃口是因为肠胃蠕动太慢，所以，多吃苹果也有一定的帮助。从蔬菜方面来看，可以让孩子多吃一些菜花。菜花价格便宜，但是营养却很丰富。它当中含有维生素C，而且能够增加肝脏的排毒功能，能够增加孩子的抵抗力。而且，菜花也含有膳食纤维，能够帮助调节肠胃功能。金针菇也是很不错的蔬菜。金针菇中含有丰富的蛋白质和氨基酸，同时还是一种粗纤维食物，能够帮助肠胃蠕动。金针菇中还有丰富的微量元素，能够让孩子吸收地更好。孩子胃口不好，或者出现消化不良的情况，通常都是饮食上面的问题。所以，可以多吃一些助消化的食物，加速肠胃蠕动。上面这四种。
吃什么食物有利于开胃消食？ 糯米和栗子都具有调节肠胃的功效，可以使人胃口 大开。麦芽可以帮助消化，有效调理胃肠，对治疗消化不良与 胃肠胀痛有明显效果。麦芽还可以改善食欲不振。
开胃的水果有哪些
