腰间盘膨出能走长路吗？ 可以适当步行，不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
谁能告诉我异地恋有结果吗？我们相恋四年 分分合合一直异地 但是双方父母都不同意 我又腰间盘膨出 现在
腰间盘膨出可以在跑步机上快走或慢走吗？ 有问题，上知乎。知乎，可信赖的问答社区，以让每个人高效获得可信赖的解答为使命。知乎凭借认真、专业和友善的社区氛围，结构化、易获得的优质内容，基于问答的内容生产。
腰间盘膨出能治愈吗 但是腰间盘是很难完全治愈的最多就是不疼或者是在自己的忍受范围内要想完全治愈除非手术但是也不能完全就好了和正常人一样
