如果一个人每天把牛奶当水喝，他会发生什么变化？ 我曾经做过一个实验，有一个假期我独自在家，一个人也不爱做饭，就突发奇想如果只喝牛奶不吃任何东西会怎样？于是到超市搬了四箱牛奶。从第二天早晨开始到晚上睡觉只要饿了就喝一盒，不限数，不限时，喝完一盒就漱口喝点水。别的什么都不吃。第二天和第三天排的便和以前一样，从第三天开始，变得很干净黄色标准香蕉便，以后一直是这样，坚持了半个月，到家人回来。明显体重减轻了，皮肤细腻光滑白净，身体精神状况良好。从此只要有独自在家休假机会就这样来一把。需要说明的是上班工作体力消耗大不可以。总之牛奶是好东西，有条件就多喝一点，正常情况早晚各一袋足矣。当然不耐受者除外。
把牛奶当水喝，好吗？
你好，把牛奶当水喝，好吗？首先你把牛奶当水喝是不是有点奢侈.牛奶的主要成分是水，这个意义上可以当水喝；不过人体需要的水量比较大！如果把牛奶当水喝，可能蛋白质脂肪等牛奶中的营养物质会过剩，过剩就是身体的负担，要么肥胖，要么代谢不完全，产生毒素。一个月身体没有异样不能说明对身体就没有影响只是没有明显表现出来而已，所以说不建议您把牛奶当水喝。欢迎广大朋友对问题进行补充，我是康复师任传廷，关注我，开启健康养生新生活。
把牛奶当水喝好不好？ 开玩笑.把牛奶当水喝.营养太多负荷大，没吸收.
别人说能长高的那种把牛奶当水喝到底是什么程度？ 不知道你问的是要喝牛奶到什么程度还是长高到什么程度？那我且将它定义为要喝到什么程度。我家就是最好的…
把牛奶当水喝，好吗？ 任何东西都讲究适量，水喝多了都会水中毒呢。中国营养膳食推荐，人体每天要摄入1500~1700ml的水，如果把这些水都改为喝牛奶，有什么变化呢？1、变胖牛奶也是有能量的，如果把没能量的水改为喝牛奶，首先最容易的就是变胖。每100ml牛奶有54卡路里的热量，那一天1500ml就多增加了810卡路里。正常女性一天所需能量也就1600卡路里左右。也就意味着，如果你要保持体重，那其他的食物就只能减少到之前的一半了。如果其他食物摄入不变，那就相当于每天多摄入一半的热量。你想想会胖的有多快。2、钙的吸收率下降牛奶是补充钙质最好的来源，但是随着摄入量的增加，吸收率是下降的。而且牛奶是高蛋白食物，每天1500ml的牛奶相当于多摄入45g的蛋白质（正常男性蛋白质摄入量65g/天，女性是55g/天），过高蛋白质的摄入也会影响钙的吸收。3、食欲下降，营养不均衡大家都有感受，就是喝牛奶很容易饱。那么，如果每天把牛奶当水喝，你可能吃其他食物的数量就少了。你可能会说，那很好啊，这样就不会出现上面所说的肥胖了。但是，还有另一个大问题。不同食物都有不同的营养成分，如果其他食物吃少了，相应的营养成分就会缺乏。最后会出现营养不均衡的状态。所以，任何食物都是适量就好，古人的。
个人感觉喝牛奶上火，可是老外把牛奶当水喝，他们为什么没有这种问题？
把牛奶当水喝，会不会对身体不好啊 把牛奶当水喝，不会对身体不好。但是不建议大家把牛奶当水喝。三杯已经能够满足人体钙的需求了。钙一天的需求大概是1000维克，那么一杯牛奶里面含钙大概是300维克左右，所以喝三杯的就够了，再多喝一杯的话，也许对身体不会有什么太大的坏处，但是把那个当水喝，觉得一个是在消费上面，这个付出也太多了。
我总是把牛奶当水喝，因为不喜欢喝水，这样。 你好，牛奶对身体有一定的营养作用，但是也不能过量喝，也不能用牛奶代替白开水，因为白开水对人体是必须的，可以促进身体内有害物质的排泄等作用。你好，建议需要适量，。
