缓解背部肌肉劳累 你好，建议口服双氯灭痛，沈阳红药，结合按摩理疗点穴疏通经络治疗，坚持治疗，坚持站桩，缓解肌肉疲劳。多饮水。
平常走路盆骨与大腿那里会响，长时间的走路 你好，这种情况一般是由于韧带劳损导致的表现。首先是注意休息，有时间的话再配合针灸治疗一下，有助于缓解症状的。
我妈妈的膝盖经常疼，有时候蹲，起，都费劲。 问题分析：你好.这个是膝关节周围的韧带损伤的问题.你可以在关节周围做一下治疗.用外用的药物治疗就饿可以意见建议：推荐使用千山活血膏.药店就有这个药物.这样效果很好。.
跑步五公里脚踝和膝盖疼 每天跑步5公里，感觉膝盖和脚踝疼。这是由于跑步过多造成的。建议暂时休息几天。可以口服布洛芬胶囊，维生素b1片，维生素c片。口服沈阳红药片。如果疼的厉害，可以外用，。
小腿一侧肌肉很疼挺长时间咯原来每晚跑步后来发 这是肌肉韧带拉伤了，开始是运动量大，肌肉负荷加重，逐渐的累积，导致拉伤。外用活血化瘀的药物喷敷患处就可以，如沈阳红药气雾剂.云南白药气雾剂.红花油等。可配合按摩，。
