减肥，瘦肌肉型小腿 肌肉腿很难…①精油+刮痧板…慢慢刮…②躺床上，双脚抬起与身体成90°，脚尖向内翘，感到膝盖后面有酸痛感觉的时候，保持5秒。然后从头再做一次。不限次数~③没事儿就抓抓腿上的肌肉，按摩一下。④绝对不能翘二郎腿，腿会给变形的…
减肥，关于瘦小腿，有点肌肉型的
如果小腿属于肌肉型的怎么减.好像很难瘦
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