排骨莲藕胡萝卜汤，【上班族必备的养神汤】排骨莲藕胡萝卜综合枸杞红枣熬汤起功效：养目，养生，养颜，养神，强身健体，预防高血压，滋阴润燥，清热生津，清热生津。。
莲藕排骨汤功效与作用，中医认为，排骨可以补中益气，而莲藕同样具有补益气血的功效，因此莲藕排骨汤非常适合肾虚体弱、产后血虚、营养不良的人群食用。。
我爱喝汤，各种汤我都爱。今天介绍道莲藕胡萝卜龙骨汤，快来试试吧！食材 龙骨 600克 胡萝卜 1根 莲藕 1节 盐 适量 3 4 骨焯一下去血水 把所有食材放锅内加适量水，大火烧。
莲藕，胡萝卜，红枣排骨汤的营养价值
排骨与玉米，胡萝卜，莲藕一起炖汤行吗？ 在广东排骨与玉米，胡萝卜通常是一起煲汤的，莲藕和排骨煲汤也很好，但放在一起味道就杂了，不是不可以，是味道不纯，汤色也有点变，如果你喜欢也可以。个人认为龙骨，大骨比较经济实惠还有骨髓等营养，排骨也好但比较贵做汤有点浪费
莲藕排骨汤功效与作用，莲藕排骨汤算是深受人们喜欢的煲汤谱之一，因为这道汤有着清热消痰、补血养颜，凡贫血的作用，还有着补肾养血滋阴润燥的功效。也适用于心慌失眠者。
莲藕胡萝卜排骨汤的做法，莲藕胡萝卜排骨汤怎么做请看莲藕胡萝卜排骨汤的做法步骤图：1、准备食材。2、莲藕，胡萝卜去皮洗净切块备用。排骨切块洗净备用。。
莲藕胡萝卜龙骨汤的做法，莲藕胡萝卜龙骨汤怎么做请看莲藕胡萝卜龙骨汤的做法步骤图：1、莲藕胡萝卜去皮 2、胡萝卜切滚刀块，莲藕切块 3、莲藕里面有的会带有泥土所以再次。
莲藕，胡萝卜能和排骨一起炖汤吗
