身高170腿围多少视觉上才会比较细？如题 谢谢了 腹部、臀部、腿部有脂肪囤积的话，我建议：一：吃饭后站立或走动15分钟以上，不能走太快哦，因为这个时段是胃肠道消化吸收的时候，如果坐着不动的话，营养的大部分就会被腹部、臀部、大腿吸收，这几个地方自然就长胖了哦！二、可以每次快走或慢跑30分钟以上，再做按摩、部位运动1.大腿可以每次快走或慢跑30分钟以上，再做20-50个下蹲，然后在用手抱踝关节20-60秒（注意膝关节要伸直哦，如果抱不到的话，就尽量往下抱就行了），不想长肌肉一组就可以了！因为脂肪要在30分钟后才会燃烧，下蹲主要就是减大腿前部，抱踝关节是大腿后部，还可以增加柔韧性！2.腹部可以每次快走或慢跑30分钟以上，再做呼啦圈、仰卧起坐、俯撑等等。3.臀部可以每次快走或慢跑30分钟以上再做仰撑、后踢腿等等三、最简单直接的就是把要瘦的部位裹厚一点，每次快走或跑30分钟以上，希望你越过越好，天天开心，事事如意，心想事成，身体健康最后祝你越来越苗条，工作顺利—
女生身高165-168，腿围大概是多少？ 题主深受粗腿的困扰一直觉得自己腿粗，希望知道同身高差不多体重的妹子腿围是多少～我的腿围差不多是50.
女生腿围多少好看 网上看到：女性标准5261三围4102计算方法胸围1653=身高 X 0.51(如：身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm)腰围=身高 X 0.34(如：身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm)臀围=身高 X 0.542(如：身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm)测量时允许有正负0.5厘米的余量。腿长：站直时，从足跟到跨下的长度。大腿：大腿最粗部位的周长。小腿：小腿最粗部位的周长。脚踝：脚踝上方最细部位的周长。身高(cm)腿长(cm)大腿(cm)小腿(cm)脚踝(cm)150-68.3-46.5-30.0-18.0153-69.6-47.4-30.6-18.4155-70.5-48.1-31.0-18.6157-71.4-48.7-31.4-18.8160-72.8-49.6-32.0-19.2163-74.2-50.5-32.6-19.6165-75.1-51.2-33.0-19.8167-76.0-51.8-33.4-20.0170-77.4-52.7-34.0-20.4173-78.7-53.6-34.6-20.8
身高170的女生腿围多少才算的上细腿？ 有什么瘦腿的方法 有腿围吗？
身高170cm女生腿围多少才算是美腿？？
身高172腿围多少才算细腿，看上去细的那种，腰围呢 身高2113172的话标准体重为62kg-67kg胸围：92±52613cm腰围：62.7±3cm臀4102围：97±3cm大腿围：165352.7-53.6小腿围：34.0-34.6(腿围为大、小腿最粗部位的周长)
164CM女生臂围，腿围多少算标准？ 腰围：身高 x 0.37 腹围：身高 x 0.457 臀围：身高 x 0.542 大腿围：身高 x 0.26+7.8所以164CM的女生臀围：89CM 腿围：50.44CM 这是标准的其他 你参考一下 看看：下身比例：以。
大家觉得170身高的女孩子，大腿围多少算细腿？ 有两个小臂肌肉加起来就差不多了吧
身高170的女生大腿围应该是多少 大腿围多粗算标准？标准腿围测量方法：年龄 20-30 身高乘以0.293 30-40 身高乘以0.301 40-50 身高乘以0.309 所得的结果就是你的标准腿围 测量大腿围的正确方法：1，被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重，测量者将皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周的围度为大腿围，将测量左右两大腿的围度值相比较，看其左右肌肉发育是否均匀。2，腿部测量大腿尺寸时，大腿向前伸半步，勿用力，测量臀部下方大腿的部分。大体上讲，双腿并拢后，两腿之间只有4个小空隙才是最标准的。正常的身材曲线应该是两倍的中大腿围等于臀围，很多女性会大于5-10公分。改善下半身曲线不见成效，主要因为没有运动习惯，加上瘦身观念不正确，包括节食、涂抹瘦身霜、药物控制、穿束腹束袜，甚至采用抹辣椒瘦腿、捆绑保鲜膜等偏方来瘦下半身，不正确的方式容易造成反效果，严重时甚至可能造成忽胖忽瘦溜溜球症候群、代谢率下降、抵抗力减弱、月经不规律、易掉发、皮肤变差，以及器官功能失调等不良影响。瘦身观念不正确以及没有固定的运动习惯等因素，是造成女性有如西洋梨，下半身脂肪囤积，肥胖的主因。医师建议运动是雕塑曲线的不二法门，想要改善下半身的曲线，每天一定要有最少运动。
