痛风患者能吃木耳吗,为什么? 有过痛风经历的人应该都知道,痛风患者不能吃嘌呤高的食物、酒类和甜味饮料。食物按荤素我们分的清,可比较嘌呤含量高还是低就有点难了。最近,有读者问超哥:木耳的嘌呤含量高不高,痛风患者能吃吗?那么,痛风能吃木耳吗?超哥今天来给大家说一说。答案抢先看:我们吃的木耳嘌呤含量并不高,痛风患者可以吃木耳,且不用严格控制每天摄入多少木耳。【为什么说痛风不能吃嘌呤高的食物?痛风是一种长期嘌呤代谢障碍、血尿酸増高而引致组织损伤[1]的疾病。痛风的起因是尿酸过多,而尿酸正是嘌呤的代谢产物[2]。因此,医生常常建议痛风患者在接受药物治疗外,尽量不吃或少吃嘌呤含量高的食品,减少高嘌呤含量食物的摄入。【痛风能吃木耳】常听人说痛风不能吃动物内脏、海鲜火锅等嘌呤高的食物,那么,木耳的嘌呤含量是怎么样的呢?刘美超等人[3]的研究得出,每100克黑木耳在干重下的嘌呤含量低于300毫克,在鲜重下的嘌呤含量低于50毫克。市面上的木耳一般都是晒干的,其中的水分含量很少[4],因而干木耳的嘌呤含量较高。但我们吃的木耳都是经过泡发的,其嘌呤含量也就大大降低了。所以,我们要说木耳的嘌呤含量有多少,要分清楚是干重下的嘌呤含量还是鲜重下的嘌呤含量。医学上。蝎子怎么吃能保证无毒而且健康对人体的好 你好,吃蝎子对身体非常好,有良好的去风、解毒、止痛、通络的功效。蝎子虽然可以制成中药,但当它们用于治疗疾病时也必须经过专门的泡制、制成药物才可以使用,而且必须在。大活络丸治类风湿病吗 大活络丸功能主治祛风止痛,除湿豁痰,田于缺血性中风引起的偏瘫,风湿痹证(风湿性关节炎)引起的疼痛,筋脉拘急腰腿疼痛及跌打损伤引起的行走不便和胸痹心痛证。
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