铁砂掌练成后，手掌真的变得像铁一样硬吗？ 拜托，别瞎说，铁砂掌初练时手比较硬，到高级阶段会褪去一层老皮，手会变得和女人手一样的细腻光滑，铁砂掌是戳脚翻子门的看家本领，有一整套的功法，包括抄手的方法，如何用药物泡。
自然门练的铁砂掌说不要药水是真的吗？如何要药水是什么药方？ 你可以试试这个方法，找一块生锈的铁块，放在一个水桶里，再把生醋放进去，等过一个星期，就可以泡了，每天晚上泡半个小时就行
练铁砂掌用的铁砂在哪买呀 铁砂掌就是个名称，练铁砂掌的沙袋里面不一定放铁砂，用其他沙子练出来也叫铁砂掌。还有一种叫朱砂掌练的是内功功法根本就不用操练沙袋。
练铁砂掌 用6.5mm的钢珠 可以代替铁砂吗 练铁砂掌可以用6.5mm的钢珠代替铁砂。人的手掌都是由皮肤、肌肉、血管、骨骼、神经等构成的血肉之掌，个体之间的差异微乎其微。在练铁砂掌时间内，掌部皮肤、肌肉、血管、骨骼、神经等，都在发生微妙的变化，其排列向致密方向发展，其承受冲击的能力逐渐增强，骨骼趋向坚实，神经也不再显得脆弱。所以使用何钢珠与铁砂本质上没有区别，特别警告，如果您现在或将来的练功过程中，手掌、指上有伤口的话，请切勿练功，应待伤口完全愈合后才可继续练习。否则将有可能引起感染。造成不良后果。图中为练过铁砂掌后的手，青少年不建议练习，手会变形，如果没有药水或是老师指点，容易伤身体。
