今天是和潇洒姐写作100天的第66天，说实话蛮喜欢这个数字的。今天大姐和我们分享了一些时间循环的故事和电影，都是我没有看过的。但是听着这些故事，便仿佛像是很久很久以前冗长的梦一样。
没有时间循环的灵感，今天想和大家聊一聊我们生活中的“循环”。
所谓循环，百度百科解释道：指事物周而复始地运动或变化。意思是转了一圈又一圈，一次又一次地循回。
可以简要地将基本思想表述如下：世界是按照极其漫长的时间周期，即所谓的”生成的大年“，周而复始地永恒循环；这个周期因为过于漫长而实际上无法预测，但又不是完全确定的；在这个永恒循环的过程中，世上的一切，包括我们每个人以及我们一生中的每个细节，都已经并且将要无数次地按照完全相同的样子重现，绝不会有丝毫改变。
循环于我并不是一件好事，在我的词典里，我亦把它定义的不太友好。我将自己陷入日复一日的循环中，消磨殆尽，疲惫不堪。远离“讨好式交友”
“我们离回忆太近，离自由太远。成年人的友谊念念不忘，只是爱上回忆。可一次犹豫、一次背叛却足以让它枯萎。”——席慕容
这些年，通过网络认识了一个新名词—讨好型人格。我也完完全全地对号入座了。
当我认识一个人，并想和她成为朋友，我最初的方式就是对她好，牺牲自己的时间去帮助别人。
我为什么会这样？
因为我希望对方通过同样的态度来对我。渴望被关注。
但是事实证明，这并不是一个正确的交友方式，因为“讨好型人格”本就是一种不健康的心理状态。既然不健康，又怎么可能正确且长久呢？
初见时热情满满，相见恨晚。久而久之，我敏感的性格就会暴露出很多问题，会因为一句话，一些小事，在心里胡思乱想，会因为没有得到同等的关注而暗自伤神。
今天，看到一篇文章里写道：当你手里只有“付出”这一张情感牌时，就只能单方面透支自己了，而透支自己的后果便是使自己失去吸引力。
如果想要摆脱这种病态的交友循环，就必须要先学会不要依赖别人，学会和孤独相处。
正如王潇所说：“本来就是谁也帮不了谁，本来就是苍茫天地里的独行。”
学会与情绪和解，才能达到良好的“习惯循环”
何炅说过：“事也不垮人，但是情绪会压垮人。”
朋友曾说过我是一个情绪化的人，喜欢不喜欢都会摆在脸上，这样非常不好。我非常在意身边人的看法，所以我一直都在努力地想要改变。结果就是我一直都是失败的，并因此陷入每次情绪失控以后对自己感到深深的后悔和自责。
每一个情绪失控的人，都是内心长久的积压。
我们是应该与情绪和解，做一个情绪稳定的人。但是往往大家看到这句话的时候，只关注到了“情绪稳定”，却忽略了“与情绪和解”。
与其说是“与情绪和解”不如说是与自己和解，你的情绪化不是一天两天，人无完人，不要再因为别人的一两句话让自己陷入深深地自卑和痛苦中。
内耗的情绪，并没有消失。总有一天，它还是会出来伤人伤己。
形成“习惯循环”
今天刷朋友圈看到一位卖减肥产品的微商发的一句话：“减肥就像烧水，烧到80度你停了，水就会慢慢凉下来，再想烧只能重新开始。”
看到这句话，我犹如当头棒喝般清醒。我觉得我坚持的100天健身、300天读书、头条文章周更，都是由于我没有继续坚持，所以现在慢慢地又回到了最初的样子，再想拾起来，就只能从头开始了。
也不能说不自律、放弃这些是不好的习惯。
但是，我接受不了现在的生活，又不能坚持改变，总是坚持一阵子又放弃，如此反复，也是一种“恶性循环”。
成功的路上并不拥挤，因为坚持的人并不多。
每一个自由人的背后也都是苦行僧般的自律。
写在最后：
这些生活里的细枝末节的“循环”，如果你能接受，那未必不是一件好事，长久的循环虽然会使日子变得无聊且千篇一律，但是也能给人以安全感和安定。
如果你不能接受，我希望你停止焦虑，停止和别人比较，开始行动，哪怕是翻一页书，少吃一次垃圾食品，跑两公里。
正如海明威所言：优于别人,并不高贵,真正的高贵应该是优于过去的自己。
参考文献：百度百科
