手麻这种症状主要表现为手部发麻，常有针刺感或者蚂蚁爬行感。这种症状在生活中也很常见，如果是短暂性的，一般问题不大，如果长期反复发作，多数就为病理性的了，所以你近期出现了反复发作的手麻症状，一定要警惕，有可能是如下几种病变。
1.脑缺血
对脑缺血患者来说，他们最初症状多数是手麻，尤其是常常在睡醒后出现手麻症状。这是因为在睡觉过程中，我们的血流速度变得缓慢，加之血液比较粘稠，容易发生血栓，导致出现手麻症状。遇到这种情况，除了高度警惕及时就医外，在平常还要多喝水，别要时可以遵医嘱服用一些降低血液粘稠度的药物，以防止血栓形成，改善脑供血以及缓解麻的症状。
2.颈椎病
近年来，伏案工作人员越来越多，导致颈椎病比例直线上升，而颈椎病治颈椎周围的血管神经受压，在一定程度上也会出现手麻症状。对于这种疾病引起的手麻，主要通过理疗进行解决，比如说可以进行牵引针灸等，平常也可以使用一些活血化瘀的药物，或者进行“米字操”锻炼，睡眠选择高度适宜的枕头，都可有效缓解症状。
3.糖尿病
糖尿病发展到后期就会出现周围神经病变，主要会表现手腕手套样或者袜套的感觉，也会出现手麻。而想要控制好血糖，在食物上加以控制，在运动上加以调整，确保血糖平稳不引起神经病变等并发症。那些对于那些已经发生这神经病变的糖尿病患者来说，要及时遵医嘱补充维生素B12、B1、B6、维生素C等，也可以使用一些丹红、川芎等活血化瘀的药物。
4.B1缺乏
由于消化系统的问题，导致维生素B1缺乏，也会引起手麻症状。这种时候治疗相对容易，只需要补充维生素B1，就能有效缓解症状。
5.神经受压
如果长期习惯俯卧位睡觉，或者颈项偏斜，导致臂神经受压，也会出现手麻症状。我们只需要改变自己的睡眠姿势，或者矫正自己的身体，就能有效缓解相关症状。某些腕管综合征的患者也会因神经受压出现手麻症状，要及时解除压迫，进行综合处理。
手麻看似是一个轻微的症状，但其实是与多种疾病有着必然的联系，所以一旦出现这一症状，我们要高度警惕，及时寻觅原因，加以解决。在正常生活中，我们也需要做到以下几点，以更好地预防手麻。
1.多运动
运动可以有效改善我们的血液循环，强化营养神经的作用，从而避免因为受压过久神经血液不畅而导致的手麻症状。尤其是可以多做一些活动手指的运动，比如拼装小型塑料玩具，让手部动作更加精细、灵活。
2. 饮食均衡
饮食中要注意B族维生素的补给，比如可以多食用富含维生素B12的谷类，富含B1的燕麦、全麦、核桃、猕猴桃、黑米、胚芽米等。通过有效的维生素B1供给，减少由于B1缺乏导致的手麻。
3. 及时就医
对于中老年人来说，如果突发手麻，伴随无力、意识不清、流口水等症状时，一定要及时送医就诊，以免发生不可逆的脑损害。
综上所述，手麻可也是一过性的生理性反应，也有可能是疾病所致。总之手麻无小事，希望大家多加注意，及时调整，以免错过治疗最佳时机。
