你好，周一到周五下午六点还可以 您好，可以的，您是什么样的病症呢，可以详细的描述一下的，我们在这里就会给你提供建议的。
可否预约到周五4点看病？是否需要提供照片 考虑是发育不良引起的，需要至康复医院拍片查体评估病情，必要时康复训练治疗
一周两次左右的练肩，多久能看出点效果？很高兴回答你的问题。【关注KM健身，了解更多健身小姿势~】答：一周两练算得上高频率的肩部训练了，相对来说出效果会很快，一个月就会有明显变化，当然这取决于你想出什么样的效果。对于肩部肌肉训练来说，训练频率固然重要，但是增肌的关键因素并不能完全通过频率来决定。训练频率只能反映出你对这个部位的重视程度，但真正做到有效训练还得满足以下几个方面：一、训练动作是否标准训练动作的标准性取决于训练过程中是否能够清晰的刺激到目标肌群。举个例子：进行肩部训练时，无论是侧平举也好，还是肩部推举也罢，如果动作稍不注意，就会造成斜方肌代偿过多，导致在肩部训练时，斜方肌率先充血。二、训练强度是否足够不要完全相信“小重量、多次数”也能快速增肌的方法，它确实在某一方面下有一定的优势，但是想要突破肌肉维度，它并不是最好的方法。这里训练强度不是我们常说身体训练的极限承受度，而是在标准动作下，使用最大重量的完成度，一般最佳种类为70%1RM，能够完成动作6-10次左右为准。所以想要快速突破维度，就要突破自己的身体极限。三、训练容量是否完整、充足训练容量通俗来讲指的是你单次训练所能够承受的最大时间。
左肩膀疼痛 我觉得有可能是颈椎病，可以查一下颈椎的核磁共振看看，明确诊断，肩周炎一般会伴有上肢活动受限
上周五做了齐肩的内扣，可是不喜欢，星期二去做了软化，可是现在头发好短，而且还往外翘，怎么办啊
请问是肩周病吗？ 病情分析：你好，从你谈到的这情况来看这可能是肩周炎的原因，指导意见：一般可考虑针灸、按摩、拔罐或TDP神灯的照射等疗法来治疗的。
上周五早上起来我右背部有一个点里面疼，… 这种情况注意休息，避免剧烈活动劳累，考虑因为颈椎病或肌肉筋膜劳损有关。可以医院外科拍片等检查明确，局部按摩理疗，应用奇正消痛贴膏，颈痛颗粒等药物。
