老年人腿抽筋吃什么钙片好 腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议：穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。大量饮水。如果平时活动量大（包括散步、整理花园、做家务），需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度，这样可能导致各种问题，包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱，我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还。
老人白天睡上腿转筋是怎么回事，用什么药
老年人腿肚子转筋是什么原因啊 这种情况要考虑老人缺钙，骨质疏松等原因引起转腿肚子的可能。注意多晒太阳，多喝奶，多吃海产品如虾，牡蛎，多吃排骨汤，可口服碳酸钙，迪巧，龙牡壮骨颗粒补钙。
中老年人腿抽筋是缺钙吗
中老年人脚抽筋吃什么钙片好 指导意见：
老人腿疼，还经常转筋，该补什么 你好，针灸，按摩有一定疗效，外用红花油，云南白药喷雾剂，扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等
腿抽筋吃什么钙片 美澳健牛乳钙片2113儿童钙片咀嚼片牛5261奶味青少年中老年人孕妇补钙片4102增强免疫，香甜可口，老1653少皆宜，全家人共享的钙片。产品特点：采用新西兰进口牛乳，乳香浓郁，富含磷，铁，核黄素等营养元素，增强免疫；配方科学，易吸收，肠胃更健康；纯天然，口感好，堪称“最好吃的钙片”。口味挑剔的补钙：人群尤其是生长发育中的儿童，青少年以及孕妇，乳母等。免疫力差，有缺钙症状者：体质差，易感冒，易疲乏，睡眠差，磨牙盗汗，烦躁易怒，偏食厌食，手足抽筋，记忆力差，注意力不集中，牙齿不齐，龋齿，骨骼脆弱，骨质疏松，发育不良等。营养知识：对于儿童，青少年和口味挑剔的人来说，好吃的钙无疑更受欢迎。牛奶不仅味道香甜，而且富含乳糖，酪蛋白和维生素D能帮助钙质更好更好的吸收，是钙剂最佳的天然调味剂。新西牛乳成就好钙片，新西兰拥有世界最大的天然牧场和“国家奶牛信息数据库”，对奶制品生产施行跟踪式管控，是世界最优质的奶源地之一。以新西兰优质牛乳粉与乳酸钙为主要原料制成的牛乳钙，口感香甜，易吸收，可以帮助你自觉自愿的补钙。钙的主要生理功能：钙人体内含量最多的一种矿物质元素，参与人类进化及运动的全过程，是人体不能。
老人应该吃什么样的钙片？人老了，腿抽筋。 你好，补钙产品很多，可以口服碳酸钙，同时注意维生素D的补充，多晒太阳。饮食要多吃高钙食物，比如多饮牛奶，喝骨头汤，多吃豆制品。严格忌酒。
老人腿抽筋吃什么药疗效好 病情分析：您好：您的情况考虑为低钙所导致的，多由于骨质疏松、钙质成分摄入不足等导致的，患者可有不同程度的小腿肌肉痉挛性抽搐等，建议积极治疗与预防。指导意见：建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等，多进食蔬菜水果，适当添加钙质的摄入如牛奶钙片及维生素AD胶丸，多晒太阳，必要时静脉补充葡萄糖酸钙治疗，希望我的回答带给您帮助。医生询问：
老人夜间经常腿抽筋补钙无效有什么好办法 老人夜间在腿部抽筋有两种原因，一个是确认另一种就是由于受凉导致的腓肠肌痉挛，可以通过针灸的方法，而针刺小腿的腓肠肌。或者口服木瓜丸。
