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牛奶燕麦蒸鸡蛋 牛奶加燕麦片和鸡蛋可以一起吃吗?

2020-10-06知识9

香哈菜谱为您提供燕麦牛奶炖蛋的做法图文步骤讲解,内附燕麦牛奶炖蛋的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及燕麦牛奶炖蛋的做法技巧和窍门提示,让您轻松做出美味佳肴。

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怎么做燕麦牛奶鸡蛋羹,燕麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁等营养成分,具有益肝和胃、养颜护肤等功效。燕麦还能够抗细菌、抗氧化的功效,。

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#微波炉#水蒸蛋#蛋白质#早餐#菜谱

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