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豌豆胡萝卜素炒杏鲍菇 素炒杏鲍菇怎么去腥味

2020-10-06知识8

素炒杏鲍菇怎么做好吃 1.材料洗净,准备好!2.杏鲍菇切丁备用。3.红椒切丁备用。4.杏鲍菇焯水。5.豌豆焯水。6.锅子烧热,倒油,放入蒜片,煸出香味。7.倒入杏鲍菇丁。8.倒入豌豆。9.放入一勺拌饭酱。10.放入一勺耗油。11.放入一勺生抽。12.加入少许白糖。13.搅拌均匀,放入适量的盐。14.倒入水淀粉,搅拌均匀。15.倒入红椒丁。16.搅拌均匀,出锅装盘即可。

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食补养生豌豆粒炒杏鲍菇的做法,豌豆中富含人体需求的各种营养素,其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力,增强人体对各种疾病的抵抗预防能力

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素炒杏鲍菇怎么做

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