那些跑马拉松时穿压缩衣和压缩腿套的人到底是怎么想的？ 跑步只有压缩衣吗？显然不是。不喜欢过于束缚，但又害怕运动后肌肉酸痛，怎么办？可以试试压缩腿/臂套啊…
那些跑马拉松时穿压缩衣和压缩腿套的人到底是怎么想的？
那些跑马拉松时穿压缩衣和压缩腿套的人到底是怎么想的？ 压缩腿套和压缩袜只是为了炫酷吗？近年来随着跑步的热潮，压缩装备也随之兴起，对运动本身可以起到什么样的作用才是我们想要知道的。我们经常看到很多跑友在大热天也不忘穿着各种绚丽多彩的腿套或压缩袜。尤其是越野跑时比较常见，不过路跑有必要穿吗？下面我们就先来了解一下。而很多跑友可能也会认为这是女孩们秀美腿的机会，但男同胞们也开始穿了，这是只是为了炫酷吗？在不跑步的人看到更会投来异样的眼光，而对于真正热爱跑步的人来说，别只 看外表，我们来看真实效果。腿套和压缩袜共同的特点都是起到压缩的功能，而能否真正起到保护作用，我们需要了解压缩装备的原理首先，来了解一下压缩装备是怎么回事，之前我们看到最多的是踢足球的人必备的装备，应该是起到防踢或其他保护。而如今跑步的兴起，貌似压缩装备也成为现在最流行的跑步装备了。具体还是要看压缩装备的原理作用，压缩装备最初是用到医学领域，用于辅助治疗淋巴水肿等有“膨胀”相关的疾病；医生后来发现，可以对静脉曲张等疾病起到辅助治疗作用，还能防止手术后卧床的病人产生血栓。压缩装备能够起到作用，原理是向单向流动的血管瓣膜提供正压力。而脚踝与膝盖部位的压强差别，可以促进血液向心脏回流，。
压缩腿套对跑步有好处吗 有好处，可以帮助小腿肌肉排酸，跑更远的距离
求解，护小腿跟压缩腿套是一个东东吗？ 护小腿与腿套是同一产品的两种不同说法，腿套为riben台湾的用法，压缩腿套是腿套中比较好的，也是腿套最原始的意义所在，可以实现保护小腿，助力血液回流的效果 是的，压缩。
那些跑马拉松时穿压缩衣，压缩腿套的人到底是怎么想的 你好，他们这是运动装备，跑马拉松，是长跑运动，距离很长，需要绷紧一点，这样能坚持最后，他们意志力是最棒的，谢谢！
压缩腿套对跑步有好处吗？ 压缩腿套可有2113效防止长时间跑步造成5261的小腿抽筋。压缩装备最初是用到4102医学领域，用于辅助1653治疗淋巴水肿等相关的疾病；后来发现，可以对静脉曲张等疾病起到辅助治疗作用，还能防止手术后卧床的病人产生血栓。其工作原理是向单向流动的血管瓣膜提供正压力，促进血液向心脏回流，同时在一定程度上对抗地球引力对血流的影响。实验结果显示，在长距离路跑和越野跑方面，压缩腿套对小腿起到了保护和恢复作用，如稳定小腿肌肉、减少晃动，减缓乳酸堆积、给予腿部适当的压力、缓解疲劳等等。因此综上所述，压缩腿套对跑步有益无害。
那些跑马拉松时穿压缩衣和压缩腿套的人到底是怎么想的 我跑过马拉松，然后也穿过你说的那些装备，可以给你解答。一般马拉松42公里多，是一个很长的距离，穿紧身衣，额那不叫紧身衣，叫运动压缩衣，可以帮助排汗，保暖，防止在长时间奔跑过程中热量流失后感冒，也可以防止静脉曲张，腿套的作用就是为了防止小腿静脉曲张，跑过长跑的人都知道，小腿很容易静脉曲张的，就是那种血管凸出来那种。只有对跑步运动有一定认识的人才会去穿这些跑步装备。能跑马拉松的人一般都是经常跑步，对跑步运动有一定专业知识的人士，所以，楼主就别大惊小怪了。那些专业选手跑很快的，他们常年累月的联系，已经有了很强的体质，所以不穿那些装备呢。希望帮到你。
