有哪几种母乳替代食品配方？ 黄豆配方 豆浆是除牛乳外最好的母乳替代品，豆浆的制作有两种方法。湿制法：大豆250克，加水2000毫升、浸泡8～10小时后用石磨或豆浆机打浆，约可得到1500毫升，每1000毫升。
秋季养生菜有哪些？吃哪些菜滋补又养生？ 从中医养生来说，秋季宜吃养阴的蔬菜，如藕、木耳、百合、银耳等，秋养肺，多吃山药、红薯、土豆，以健脾益肺。秋天少吃辛辣、煎炸、烧烤食物，因为秋天易燥会伤津，不能火上浇油。现推荐三款秋季养生菜：1、番茄鲜蘑原料：鲜蘑菇 300 克，小番茄罐头 1 听，蒜末 10 克，葱花 5克，精盐、味精、香油、色拉油各适量，白糖、水淀粉各少许。烹制方法：鲜蘑菇去根，洗净，一切为二，在开水锅中焯透，捞出沥水。炒锅上火，放适量色拉油烧热，炸香蒜末和葱花，加入蘑菇炒干水气，再倒入小番茄罐头炒一会，加精盐、味精和少许白糖，炒入味，勾少许水淀粉，淋香油，翻匀出锅。食疗功效：蘑菇补气益胃，理气化痰，温经散寒，解痉止痛。配以健脾开胃、生津止咳的番茄，不仅为菜肴增色，而且增强功效。常食可增进食欲，助消化，补益健身。凡脾胃虚弱、形体消瘦、食少纳呆的人，以及糖尿病患者均可作为辅助食疗菜肴。2、马铃薯炒洋葱原料：土豆 200 克，洋葱 150克，精盐、味精、色拉油、香油各适量。烹制方法：土豆洗净、去皮，切成细丝，用清水洗两遍后，在开水锅中烫一下，捞出过凉水，沥尽水分；洋葱去皮，切丝。炒锅上火，放适量色拉油烧热，投入洋葱丝炒香，倒入土豆丝，边翻炒边。
skin food生菜莴苣/黄瓜水嫩按摩凝胶能天天用么 凝胶两三天一次较好。南瓜牛奶系列的不太建议，这款是以美白保湿为主的，就乳液来说质地也较为厚。敏感肌肤护理最好以舒缓为主，镇定肌肤比较重要，肤质好了才能适用更多的护肤品呢，否则老是过敏，肌肤状况只会越来越差。混合肌肤肤质的干油程度差别较大的话，分区护理是很有必要的哦。整体可以考虑荷兰芹柳橙系列，清爽补水舒敏亮白紧致的一个系列，包括洗面奶楼主都适合使用的(虽然是有泡的，但同样温和D).T区比较油使用水乳再搭配SF水蜜桃精华局部控油，美白收毛孔的效果，U区如果很干，再搭配款大蒜系列的面霜更适合一些，这款是适合中干性肌肤补水镇定的。洗面奶的话同个系列的或是牛奶洁面露也是适合敏感肌肤使用的。另外敏感皮肤对紫外线没什么抵抗力的，除了涂抹防晒霜，遮阳伞、帽也是必须品的，另外，晒后注意镇皮修复皮肤，及卸妆，卸除防晒或隔离的话使用清洁霜就可以了。日常可多做补水面膜SF的黄瓜精华保湿面膜较好。补水面膜中含有的舒缓成份对敏感肌肤镇定效果是很不错的.
