街舞breaking中关于倒立接肘的问题 你可以先练练从肘上到手在下。来回这么练，慢慢的。下的时候注意中心先放到不下肘的那个手，不要一下子就坠下去。而且肘要多练练，比如一直用肘打NIKE保持一定的时间这些。不然一开始就直接转换的话肘会不习惯。总会感觉疼或者难受。
刚学街舞，breaking里面现在能掌握六步头撑三角撑，接下来需要练什么动作
学街舞中的breaking要具备什么样的条件 详细点的..我是个新手是 你好楼主！我也是个breaking的自学者。我就以我个人的情况来回答吧~算是我的个人心得吧！breaking是难度较大的一种街舞，它对身体素质要求很高，因为它有很多倒立摆造型，。
街舞breaking新手都要学什么东西？以前一点没接触过！ 基础的基本是必须的：基础训练-包括 力量训练 平衡练习 协调[包括控制力-平衡力和耐力训练 热身训练 热身跑150米 俯卧撑7个 压肩-转肩-甩腰-弹腰-前压腿-后压腿-侧压腿-时间20分钟 1 手臂力量训练 俯卧撑-仰面撑-倒立俯卧撑 一天4-8组 每组20-70个 时间间隔不要超过3分钟 2 腰部和腹部力量练习 仰卧起坐 一天2-5组 每组 20-40之间 你可以根据自己的实际情况循序渐进的练习！一开始强度和数量都不要多！要经常做俯卧撑.仰卧起坐-还要把耐力练好-还要靠墙倒立-可以练腰力和臂力-俯卧撑天天要练-每天还要加量10个10个加-仰卧起坐同上-倒立就要苦练了-靠墙最少练到能坚持5分钟左右-你前面做好了-基本功就会学的很快 很好！还要有毅力和耐心-不能嫌累就不练了 接下来你就会发现自己会跳了！至于动作花哨的编排都是在扎实的基本功之上的熟练就可以了！
