我打乒乓球时伤了肩部，不知道是肌肉拉伤还是韧带 肌肉拉伤是不会出现功能性障碍，但是韧带拉伤是会出现功能性障碍的。韧带拉伤要比肌肉拉伤严重很多，需要去医院治疗。肌肉拉伤的处理方法：1，冷敷受伤的区域，每两小时至少冷敷10分钟，以减轻疼痛和肿胀。2，用弹性绷带包扎、压紧受伤部、减轻肿胀。3，抬高受伤肢体的，促使淤血从受伤处流出。冷敷还是热敷取决于受伤的组织。冷敷。使受伤区域麻木可减轻疼痛。冷敷同时收缩血管，限制对受伤处的供血，减轻肿胀，同时还可减轻肌肉痉挛。如果某个区域运动时疼痛，或运动后肿胀，可使用冰块。最好是受伤之后每两小时用一个冰袋冷敷大约15分钟。对于一般性的不适，每天用一个冰袋敷2—3次。如果觉得太冷，可在冰袋和皮肤之间放一块毛巾。热敷。一般在受伤的后期，通常4到5天后用热敷。热敷可加速局部区域的供血，把治愈细胞带到伤处，舒缓紧张的肌肉。每天可多次用蒸汽、热毛巾或微波加热的暖袋进行治疗，每次10—15分钟。为了防止太热，可用毛巾或衣物盖在热源与皮肤之间。
肩关节受伤今年6月份，在健身房锻炼，拉伤了肩部。肩部向后旋转能听见关节的嘎巴响声，这个月锻炼的时候肩部酸痛非常厉害。今年7月份在积水潭医院就诊的时候只拍了片，大夫。
肩部韧带或肌肉拉伤 是什么疾病及如何治疗 肩部韧带或肌肉拉伤患病多久：一周内 一周前背靠床头看视频两小时，起身时肩关节突然开始疼痛，疼痛难忍，到医院拍片后，骨头没问题，医生说应该是肌肉或韧带拉伤，开了膏药。
肩锁关节韧带损伤怎么恢复？ 左手发力受限制，左臂前伸外伸有脱力感，此时无法放下左臂。可自主复位，复位后伤处有疼痛感，不运动一周…
肩关节手术2008年，我被诊断为肩不稳定，在北医三院做了一个肩关节镜手术。手术的方案为折缝关节囊术后医 生告诉我，说我的情况有点特殊，盂肱中韧带很松弛，耷拉了 于是就。
肩关节各个运动（屈）分别由哪些肌肉支配 肩关节2113：肩关节的主要运动是：5261前屈、后伸、外展、内收、内旋、外旋。4102 完成动作的主要肌肉：1653 前屈：三角肌（前束）、胸大肌、喙肱肌、肱二头肌。后伸：背阔肌、大圆肌、三角肌（后束）、胸大肌、和背阔肌。外展：三角肌（中束）、冈上肌。内收：胸大肌、背阔肌、大圆肌、三角肌（前、后束）、喙肱肌、肱三头肌。内旋：肩胛下肌、大圆肌、三角肌、胸大肌和背阔肌。外旋：冈下肌、小圆肌、三角肌。上举动作，需要动员的肌肉是：三角肌、冈上肌、斜方肌、和前锯肌。扩展资料：三角肌区，指该肌所在的区域。此区皮肤较厚，浅筋膜较致密，有腋神经的臂外侧上皮神经分布。三角肌从前、外、后包绕肩关节。腋神经的前支支配三角肌的 前部与中部，其后支支配三角肌的后部和小圆肌。旋肱后血管与腋神经伴行穿四边孔，绕肱骨外科颈，向前与旋肱前血管吻合。肱骨外科颈骨折时，可伤及腋神经，致三角肌麻痹，日后可形成“方肩”，而肩关节脱位时，亦有“方肩”表现，须加以鉴别。肩胛区，指肩胛骨后面的区域。此区皮肤厚，浅筋膜致密；肌肉由浅入深为斜方肌，背阔肌，冈上、下肌，小、大圆肌；肌的深面为肩胛骨。肩胛上神经起自臂丛锁骨上部，和肩胛上血管分别经。
我也肩部肌肉拉伤还是韧带拉伤？怎么处理能恢复的既快又好？ 前两天掉进了下水井，右肩部关节不能大幅度活动了，胳膊不能向前伸直也不能向右伸直，感觉是里面疼。我怎么处理才能恢复的快，去医院拍片了，没有骨折。。
