莲藕，莲子，菱角的嘌呤含量高吗？ 不高，放心食用吧 动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富；鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，也应该少吃。水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤，是可以吃的。。
如何做莲子菱角炒藕丁。前言材料主料：莲子100克、菱角100克、莲藕一节、盐适量、油适量、味精少量、醋适量、白砂糖适量；辅料：莲子菱角炒藕丁。1准备好主要食材，莲子，。
吃的菱角是长在水里的吗？是长在藕下面的吗？ 菱角和藕是完全不同的两样东西。两者都是长在水里的茎，叶子浮在水面上。藕的叶子就是荷叶，开荷花，结莲子。菱角的叶子小小的，锯齿形，八月结果实。
莲藕，莲子，菱角的嘌呤含量高吗？ 不高，。肉类，海鲜，豆制品粗粮等有相对的嘌呤
