湿气重，晚上睡不着，白天很困
体内湿气太大怎么办呐，晚上睡不着白天睡不。 一般体内湿气大主要表现在身上或脸上起痘，或是女性下体白带异味等。湿气大很大程度上跟饮食有关，所以一定要注意平时的饮食，不要吃得过咸或过辣，最好饮食以清淡为主，少。
湿气重，精神不好，易困，且晚上睡不着 你好，从你描述的症状来看，多是湿热过重引起的。这种情况还是要用中药来调理为好，可用清湿热的药应当可以了。同时注意饮食中不要吃生的冷的。还要注意休息。
睡不着，体内湿气太重
总是睡不醒是体内湿气重是怎么回事 总是感觉白天睡不醒，同时感觉体内湿气重，主要和心、脾胃相关，建议到医院就诊，进行针对性治疗。\\n人的心是主神志，主血脉，人的睡眠是和心直接相关的。。
总睡不醒是湿气重吗？ 总睡不醒是湿气重原因，和心脾虚运化失衡有关系的，湿气重会有睡眠不，体重不通畅的问题，可以适当的饮食的均衡性，适当的饮食的均衡性，忌烟酒忌辛辣，健脾调养气血，利湿。
体内湿气太大怎么办呐，晚上睡不着白天睡不 病情分析：这位朋友你好，根据你说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，徐祖运化水湿，在脾气虚的情况下，水湿不运，就会造成身困乏力，头目昏沉的表现。指导意见：这种情况可以采取健脾利湿的措施进行调理，建议到中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间参苓白术散。
体内湿气重怎么办？每天睡不着，醒不来 可以煲点排骨薏米汤喝
我的体内湿气很重，晚上都睡不着，像现在这 病情分析：夏秋之交热而多雨，湿气较重。湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。指导意见：在夏秋之交，应特别注意居室和工作场所的通风；涉水及淋雨后应及时将身体擦干并更衣；阴天水凉时不要在河水及游泳池里长时间浸泡，以防外湿入侵肌表伤人。为防内湿，切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。此外，用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用，可护脾胃，祛湿气。
