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在健身房被搭讪，是种怎样的体验？ 在健身房会被奇奇怪怪的人搭讪吗？镜像问题：搭讪健身房里的女生/男生，是种怎样的体验？知乎
健身房有哪些内幕，如何规避？ 比如办年卡。我们家这边的某尔士健身中心谈下来一年差不多要3000多，其中应该还能砍掉一点。应该如何砍？
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桑拿房的健身球有什么用 桑拿房里放置健身球的，这样的桑拿房就不能叫桑拿房了，应该叫高温瑜珈房高温瑜珈介绍高温瑜珈，也称Bikram’s Yoga或热瑜珈，通俗地说话就是在38℃-42℃的高温环境中做瑜珈。它由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度。同时，它还有一些扭转弯曲伸展的静态动作，直接刺激神经和肌肉系统，可以减轻体重。高温瑜珈是由瑜伽大师比克兰姆(Bikram Choudhury)在哈达瑜珈的基础上精选出26个体式创立的。比克兰姆出生于1946年，4岁开始跟随印度名师练习，每天练习四到六个小时，13岁就取得了国际印度瑜珈的冠军。比克兰姆17岁时，由于一次意外事件导致膝盖受到重创，被医生告知将无法再行走，而他惊人的毅力使身体得以康复，并按照人体的生理结构和特点，运用“人体在高温的环境里就像铁在炙热中变得柔软”的理论编创出26式的热瑜珈动作。18岁比克兰姆去美国，在美国创立了高温瑜珈体系，并开始对高温瑜珈进行推广传授，一经推出便轰动了整个瑜珈界。高温瑜珈对场地和温度的要求十分严格，练习者要在38℃-42℃的高温环境下练习26个基本体式，基本上10分钟后就会大汗淋漓。在高温的环境中锻炼，一方面是为了还原印度当地炎热的气温，让瑜珈的效力从人体中自然爆发。
健身房里面的净桑是什么 净桑\"通俗的讲就是洗澡(干蒸、淋浴、坐浴、泡池)。“桑拿”有洗浴，干蒸和湿蒸之分。“净桑”是指单纯的洗浴，干蒸或湿蒸，收费十 多元或数十元人民币，属于大众消费。。
