腕十字固动作怎么做的可以一气合成 腕十字固这个动作一旦做到位，对手即使身高力大也是动弹不得.这个动作的要领是自己的双膝要内扣，扣住对方的腕关节将对方的胳膊拉直，注意用自己的腿压迫住对方的头部.常有人怀疑是否被对手咬伤的可能.扁舟和兄弟在场地上做的时候发现只要稍微用力，对方已经无法忍受了.
想知道一些关节技、反关节技的招式名称。 比如柔术，散打，柔道，合气道，之类有用的关节技、投技、寝技，擒拿之类的名称，像腕挫十字固，膝挫十字固之类的招式名称，希望知道越多越好！满意的话再追加50分！。
WWE alberto delrio的翻转锁臂有没有人会？ WWE alberto delrio的翻转锁臂。这个是视频 http：//www.tudou.com/programs/view/S0GBGANJK8Q/你们怎么知道威力不大不懂就不要说还有兄弟有问题找我们不专业也比那些啥也不.
