用冷水泡了一夜的苋菜还能炒着吃吗？看来你是一个不浪费食物的人，因为很多人想也不想，直接把菜扔掉算了，是忘记吃了吧？冷水泡了一夜的苋菜能不能吃，要先看看苋菜叶子变黄了没有？有没有烂叶的迹象？菜梗烂了没有？拿起来闻一下有没有一股味道？如果是现在这么热的天气，多半会坏掉了。还有泡这么长时间，营养也可能流失了不少，个人建议还是不要了吧！菜可以重新再买过，身体要紧，特别是在这个时期，尽量保护好自己，别让自己生病。
晒干刺苋菜可以煮水喝吗？ 晒干的刺橄榄菜，和水是可以煮水喝的，没有任何问题。
有的人为什么用苋菜煮水洗澡？苋菜有什么作用？
苋菜不焯水能吃吗 苋菜在民间素有“长寿菜”的美称。其营养丰富，钙含量比同等重量的牛奶还高，且含有利于钙吸收的维生素K，是蔬菜中的补钙冠军。苋菜按颜色分为红苋、绿苋和彩苋三种。红苋叶片紫红色，口感软糯，适合用来做汤；绿苋呈叶绿色，口感较硬，可用于烹炒；彩苋又叫观音米苋，叶脉附近紫红色，叶片边缘部绿色，口感软糯，可用来做汤。从营养上来讲，红苋菜所含的红色素和黄酮类化合物最多，并且其维生素E含量比绿苋菜多3倍，这些营养素均具有一定的抗氧化作用，能抵抗衰老。苋菜和菠菜一样，都是属于草酸含量较高的蔬菜，因此食用前用水焯一下比较好。没有经过焯水的苋菜吃起来会有涩口感，而且其中的草酸会影响钙等矿物质的吸收。苋菜、菠菜等草酸含量高的蔬菜，摄入草酸过多会影响人体对钙、锌等矿物质的吸收，还会增加结石风险。一般来说，有点涩味的蔬菜，比如菠菜、苋菜、茭白、竹笋等都含有比较多的草酸。研究显示，菠菜、苋菜等蔬菜，只需沸水焯一下就可以去除40%~70%的草酸。苋菜的功效与作用是什么一、促进生长发育苋菜可以促进生长发育，苋菜叶富含丰富的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，对小儿生长发育及骨折的愈合有一定的好处。所以非常适合儿童。
可以啊，我宝宝经常吃红苋菜，很喜欢吃。宝宝五个月可以喝红苋菜煮的菜水吗？可以啊，我宝宝经常吃红苋菜，很喜欢吃 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
