篮球三大步过人技巧 最重要，抬起你的头，不要看着地乱搞1，观察防守人员动作，自己心里有个数，去选择突破路线2，运球调整位置，找到机会，你都说三大步过人技巧，那就步子迈大一点，别扯到蛋就可以了。3，上篮，用手腕拨，轻柔一点。ps：如果你速度快就可以甩开防守的，但是假如速度不是很快就尽量贴着防守的人，这样反而难冒到你。这是个技术活，自己多去琢磨，多去打球，不是理论，是实践
篮球教学—五种突破过人技巧，众多篮球技巧中，突破是最有魅力技巧之一它能够助你摆脱防守球员进行得分或助攻，突破往往是一次进攻的发起点，通过突破制造出轻松得分的机会。
打篮球应该如何过人？篮球过人技巧？ 打篮球应该如何过人？篮球过人技巧，很多男生都喜欢打篮球，但是要把篮球打的好，这可不是一两天就能完成的事。特别是攻守，那篮球里的过人如何才能过的好呢？
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篮球怎么三步上篮？ 篮球怎么三步上篮，打篮球可以强身健体，增强自信，而投篮是每个人都渴望的，今天小编就来教教大家怎么才能三步上篮，一起来看看吧！
篮球三步上篮技巧攻略，篮球是目前比较普及的体育运动之一，本人非常喜欢打篮球。这项运动不仅能锻炼人的反应能力、协调力、灵敏度、思维敏捷力等，还能增进人与人之间的。
原本打篮球都是靠第一步过人，后来觉得一旦碰到身体比我强壮很多的就很难突过去。所以就想着学晃人。现在 你和我挺像，我185一百三，我原来也是靠第一步过，后来腿伤速度不如以前。你可以花点时间研究哈登的欧洲步，实用好造犯规。晃人有CP3，控球速度过人误解，还有一种是欧文和白巧克力类过人，华丽实用，不过都要对球感有高要求。不懂可追问
篮球过人技巧实用，不要街球过人，+视频， 过 人 您好~ok.我告诉你。仔细而慢慢的看记住要多练 还有就是自己的心态一定要保持最好的状态打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候（其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）那么我就详细说运球 变相 以及过人 的技巧先来视频http：//v.youku.com/v_show/id_XMTEwNjMyMjg4.html上面是叫你突破的教学交叉步突破[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球运球是为了突破，要突破，最终是得进攻队员的身体过去才行。身体靠什么带动，脚步！所以脚步动作才是最关键的，下面是我个人对运球过人时（当然其他时候的脚步动作也相当重要）脚步动作的一些见解：1：降重心。请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非。
最实用的的篮球过人技术！！！ 最实用的的篮球过人技术！打篮球的孩子都想在球场上用华丽的过人技巧戏耍对手！可不是一朝一夕可以实现的，需要你平时的多家练习。过人要的是速度加节奏！。
最帅的六大篮球过人招数 妙招好生活 妙招好生活 妙招好生活 篮球突破技巧 妙招好生活 打篮球的好处 妙招好生活 篮球灌篮的技巧分析？妙招好生活 健身的二三. 新手如何练习运球 。
