孕23周，腰酸背痛难以入睡，烦！ 腰痛是孕期常见病症，轻者腰酸背痛，重者还伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛等症状，孕妈咪吃苦头、全家人跟着心疼。不过，孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差异的，症状也。
怀孕孕晚期老是睡不好觉，后半夜全身痛怎么办，特别是屁股和腿？ 你好！很高兴能回答你的问题！怀孕孕晚期老是睡不好觉。孕妈妈回顾整个怀孕过程，感觉很难踏踏实实睡一晚完整的觉，有木有？尤其到了晚期，要么嗜睡，怎么睡都睡不饱，呵欠连天；要么失眠，辗转反侧，怎么躺都不对；要么睡不安稳，一会口渴，一会尿急，一夜折腾八百回…长期睡不好，不仅人遭罪、精神差、身体虚，最担心的还是，怕会影响到胎宝宝发育。孕晚期的睡眠障碍，大部分是因为以下的原因，自查一下看看是不是：无处安放的肚子大肚子在1米8的床上都无处安放，腰、腿、背，哪哪都不舒服，翻个身累得跟爬个山似的。到孕晚期，腹部越来越大，子宫也变得更大、更活跃。如果平卧，子宫会压迫背部神经和下腔静脉，影响血液循环，让你倍感不适。美国睡眠基金会建议，孕妇睡眠时最好采用左侧卧位。当然啦，如果左侧睡时让你感到不适，也没必要勉强自己一直保持这样的睡姿。简单而言，整个孕期，都应以你睡得舒服为准。枕头是很好的助眠用品哦，当你左侧躺着时，可以用两个枕头垫高头部，让呼吸畅顺；两个用于支撑上面的右腿；另外一个塞进后背和床垫之间，这样也许能让你舒服一些。这些建议希望能帮助到你。
孕晚期到底有多难受？
孕晚期到底有多难受？ 30周，双胎，军婚，一个人住娘家，也不好什么事都麻烦爸妈，感觉还是很累的睡觉，翻身困难，每次都一个手…
孕晚期到底有多难受？ 原本以为怀孕就是大幅度长胖，只要平时身体好、体格强壮应该没啥的，现在…我觉得我一定要回答一下，打…
孕妇的睡眠习惯会影响胎儿吗？ 在怀孕初期，孕妈咪的肚子还不明显，仰睡或趴睡都没关系，但是进入怀孕中期，有趴睡习惯的妈咪最好改成仰睡或侧睡，而到怀孕后期，侧睡是最恰当的睡姿。怀孕各阶段睡姿建议对此，怀孕初期子宫还在骨盆腔内，肚子尚未隆起，此阶段采取什么样的睡姿影响不大，准妈咪不需太过在意，除非以往一直习惯趴著睡，怀孕后最好改变习惯，改采侧睡或仰睡比较好，因为到了第二孕期肚子开始变得明显，子宫超出骨盆腔，趴睡会直接压迫肚子，影响子宫血流。以下也对怀孕各阶段的睡姿提出建议：怀孕前期子宫还没变大，位置还在骨盆腔内，孕妈咪只要能够入睡、睡得好即可，不需特别调整睡姿，其实趴睡也可以，只是希望尽早戒掉趴睡的习惯。怀孕中期肚子逐渐变得明显，前期害喜等不舒服情形已经缓和，是睡眠品质最好的阶段，此阶段已经不建议趴睡，一方面担心压到肚子，另一方面如果压到肺部，容易造成氧气吸入以及二氧化碳排出不顺畅。此时仰睡还可以，但有些孕妇下肢容易水肿，可以考虑垫个小枕头在小腿比较舒服，若觉得肚子压力大也可以采侧睡，采侧睡建议尽可能左侧睡为主，但不用强迫，仍以舒服为主。左侧睡子宫不会直接压迫下肢静脉而影响血液回流，回到心脏的血液才会足够，右侧睡会。
如何更快的长高，我才153CM 多锻炼，早上喝牛奶.
孕晚期为什么腿酸痛难以入睡 是筋疲捞的表现，少走路就好，休息就好，无炎症，是体虚的表现，等回复身体后，酸痛消失，以养为主，不必吃药。因为怀孕会影响肾脏功能啦，而腿上呢，有两条膀胱经，所以呢。
