咽炎是指孩子有咽部红肿疼痛、干咳、发热或不热的症状，严重者可见咽部扁桃体肿大、化脓，影响吞咽和呼吸。本病一方面可由感冒引起急性发作，另外也可因平时喜欢吃煎炸烤食品及辛辣食品而引起慢性发作。调治孩子咽炎，应以清火消炎为原则。
? 病症分析
肺胃热盛型：咽部红肿热痛、吞咽困难，伴有高热、口渴、咳嗽黄痰、便秘、小便黄赤。
外感风热型：咽干、咽痛，伴有鼻塞、流黄涕、发热、咳嗽。
肺肾阴虚型：咽部不适，有异物感、干燥、发痒、微痛等，可出现刺激性咳嗽、咳痰量少、气短乏力，或腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣等。
特效推拿
一、按揉天突
精准定位：在颈前区，胸骨上窝中央，前正中线上。
推拿方法：将中指指端放在天突上，先按后揉1~3分钟，力量由轻到重，按至喉部有发痒感为度。
取穴原理：按揉天突穴可宣通肺气、清咽利喉，缓解孩子咽喉发炎。
二、掐按风府
精准定位：沿脊柱向上，入后发际上一横指处即是风府。
推拿方法：用拇指掐按孩子风府穴1分钟。手法要轻柔，力度适中。
取穴原理：掐按风府穴对于治疗孩子的多种颈部疾病、头部疾病都有疗效。
三.拿肩井
精准定位：在肩上，当大椎穴（督脉）与肩峰连线的中点取穴。
推拿方法：用拇指与食中二指相对用力拿捏孩子肩井穴1~3分钟。
取穴原理：拿肩井有清热利咽、活络消肿的功效，对孩子咽部不适有调理作用。
对症推拿
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肺胃热盛型
一.清天河水
精准定位：前臂正中，自腕至肘成一直线。
推拿方法：用食中二指自孩子手腕向肘直推天河水30~60次。
取穴原理：清天河水可清孩子肺胃之火，缓解咽部不适。
二.推下七节骨
精准定位：第四腰椎至尾椎骨端成一直线。
推拿方法：用食指和中指自上而下直推孩子七节骨50~100次。
取穴原理：推下七节骨有通便泻热的功效，可清利咽部之热。
2
外感风热型
一.清肺经
精准定位：无名指掌面指尖到指根成一直线。
推拿方法：用拇指指腹从孩子无名指根部向指尖方向直推肺经100次。
取穴原理：清肺经有清肺热的功效，可调理孩子因外感风热引起的咽部不适。
二.按揉大椎
精准定位：低头时，颈部突出最高处为第七颈椎，下面的凹陷处就是大椎。
推拿方法：用拇指在孩子的大椎穴上按揉1~3分钟。
取穴原理：按揉大椎穴最显著的功效就是泻热，孩子发热、咽炎等都能通过大椎调理。
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肺肾阴虚型
一.按揉肺俞
精准定位：第三胸椎棘突下，旁开1.5寸，左右各一穴。
推拿方法：用拇指指腹按揉孩子肺俞穴50~100次。
取穴原理：按揉肺俞穴有补肺益气、清咽利喉的作用。主治孩子咳嗽、气喘、咽部不适等。
二.按揉肾俞
精准定位：腰部第二腰椎棘突下，左右旁开1.5寸处，左右各一穴。
推拿方法：用拇指指腹按揉孩子肾俞穴10~30次。
取穴原理：按揉肾俞可补肾益气、强健身体。调治孩子因肾虚导致的咽炎。
生活巧护理
1.急性咽炎会有喉咙痛、吞咽困难等不适症状，所以在喂食时，应尽量喂流质食物，这样才能减缓孩子的不适。
2.有的孩子使用热水漱口能够使症状减轻，可间隔3~4小时漱一次口。
3.避免过冷、辛辣、过烫、质硬、带有腥味的刺激性食物。
4.让孩子增加水分摄入，可饮用热橙汁或热粥。
治咽炎小偏方：
西瓜汁
将西瓜榨成汁饮用。既能够清热除烦，又可以滋阴润燥。
好大夫答疑
Q
哪些食物对于缓解孩子咽炎有帮助？
A
苋菜、番茄、柠檬、杨桃、海带、萝卜、生梨、甘蔗等食物具有清热退火、滋养肺脏的作用，可以缓解孩子咽炎。
