腹直肌是否真的需要分上下部来练？ 一直做下斜卷腹练腹肌，但发现还是上部偏大，做过仰卧举腿但发现总是大腿两侧用力，十分蛋疼，有人说腹直…
腹直肌分离能否恢复？如何恢复？ 因为怀孕前肌肉力量薄弱导致孕后期腹直肌分离，产后卷腹可触及两指宽间隙，现在产后3年，仍可触及半指款…
刚生完孩子，孩子比较大，生下来就有8斤半呢，由于生产过程中用力过猛，出现了产后腹直肌分离2指，医院有的做修复理疗吗？医院腹直肌修复有用吗？
左侧腹直肌经常稍用力就会痉挛成半个拳头 你好，你说的这种情况有可能与低钙有关，就像腿部的肌肉抽搐一样，可以去化验一个血钙，如果血钙偏低可以适当的补些钙，看看症状能不能好转？
