小腿受伤了肿起来了怎样消肿
腿部最近水肿厉害，尤其是下午，怎么做才能消水肿呢？ 11.高抬去水肿将腿稍微放高，搭配能够帮助排水的纤腿产品，用按摩小滚轮由上往下按摩肿胀的小腿肚，稍微发热效果最好。22.敲打去水肿五分钟后用手握拳轻轻捶打，帮助肌肉进一步放松。腿背中线集中了很多帮助消除疲劳和排除毒素的穴道，可以多加按摩。33.冰块去水肿酸胀减轻后可以用冰块轻敷，一热一冷的护理结束后，腿部肌肤更紧致。44.习惯去水肿注意卧床休息抬高患肢，注意保暖，避免久站，避免劳累。55.蜂蜜去水肿蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。
走路很久后 小腿的肌肉像是肿了一样 又大又硬 为什么★注意，确实要先多按摩 先把他变成肥肉 再做有氧把肥肉减掉 详细步骤如下 第一套 小腿减肥操 第一节 坐地，两腿与地平。
右侧小腿水肿车祸后右小腿一直肿着，已有一个多月，前天去四医院做了MRI，结果如下：右侧胫排骨中下段形态正常，骨皮质连续，骨松质信号均匀，未见骨折征。。
