在跳拉丁舞时女生在被男生引带的时候需要注意些什么 拉丁舞 基本功训练方法及其要领（一）掌握芭蕾开绷直立的原则 经过长期艰苦的训练。拉丁舞和芭蕾有着相同的姿态要求，这就是舞者的姿态是舒展挺拔的，跳舞时始终要保持抬头。
拉丁舞会让腿变细吗？ 绝！对！不！会！变！细！实际上绝对如此，表象看起来的效果下面说。事实上楼主的问题有点问错了方向，对…
跳拉丁舞，臀部是否会变大？腿是否会变粗？ 我有亲身体验，多多少少还是会的，不是吓你啊。肌肉是很难减的，如果你腿不粗，但是肉很松的话就可以跳拉丁，它可以帮助把肉变紧，但是如果你腿本身就不细的话，跳拉丁只会。
跳拉丁舞能增高吗？ 有两、三个二十多岁跳拉丁舞的女孩子曾先后跟我说过：她们跳拉丁舞后，发觉自己长高了，比跳拉丁舞前长高了大概有 3-4 厘米(1寸-1.5寸)不等。我自己跳拉丁舞多年倒没量过增高了没有，但却曾细心分析过这问题。跳拉丁舞后长得更高的原因大概可能有 3个：1.对大部份已发育完成而平时没有做甚么运动的人，慢慢地身体都会有稍为「缩短」的倾向；例如弯腿、凸肚、缩肩、驼背等等，这些因缺乏运动而引起的身体轻微\"缺陷\"起初并不明显，但随着年纪渐大时就会愈来愈明显。学跳舞其实就是就是学习把身体「打开」；跳拉丁舞时的动作大部份其实就是在不断的展示身体的线条；既然要展示线条当然就是要把身体的线条拉到最长、最美来展示了。跳拉丁舞也就是长期重复地做着把身体线条拉到最长的锻练。所以前面提及的所有身体轻微\"缺陷\"也就会慢慢被全部纠正过来，人也就跟着变长高了。2.跳拉丁舞时身体的「律动」简单来说就是挤压腹部并扭转身体中段，长期不断重复的做着挤压腹部并扭转身体中段的动作也一样有拉长身体的功效，骨骼当然不可能被拉长，但连接骨骼间的软组织却是有可能被微量拉长的。尤其是还在发育中的小朋友，跳拉丁舞能长得更高些是完全有可能的！3.国标拉丁舞属。
唉！我和一个小女孩搭当跳拉丁舞，虽然配合得很默契，但是身高和年龄差距很大，拉丁老师就不让我们两个。 这个到没有必要纠结，拉丁对parter的要求应该比摩登舞项目稍微放宽一些，LZ应该年龄大一些，自然身高会有不小的差距，你现在的parter虽然个子比较矮，可还是会长得么，但就现阶段来说最好还是不要搭的比较好，恰恰、桑巴根据舞种特点倒还不是特别要求身高差距，但是Jive、斗牛和伦巴，如果身高过于悬殊是没法一起配对的。LZ是准备以后走职业路线？实际上不管职业的黑池也好，还是国内的比赛，最高差距应该不超过20cm为主，当然，和你们本身体型以及line都有关系，比如女方虽然个子小，但是腿很长，比例极佳，在穿上舞鞋后视觉会显得高很多，同理，如果男方属于瘦长身型，则会在视觉上拉大二者的差距。在年纪和身高未定型的时期无所谓固定舞伴这么一说，LZ不用太过计较，以后一切都未可知，相信LZ会有一个美好的未来。
大一女生无舞蹈基础，想学爵士或hippop，但老师建议学拉丁，说爵士的年龄是初中到大学，我该怎么选择？ 我大一女生，没有舞蹈基础，比较想学爵士或者hippop，但是老师建议学拉丁，说爵士的年龄是初中到大学，而…
跳拉丁舞的女生怎么美腿，不会长肌肉结？ 首先要知道肌肉是怎么生长的，练舞的时候运动量大，腿部肌肉轻微损伤，之后会吸收蛋白质修补损伤，长此以往肌肉就变厚了。所以练舞或者是运动，长肉是必然的，不过可以想。
跳拉丁舞的好处与坏处及注意事项 一、对身体的益处心血管方面跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。2.肌肉弹性跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉。3.关节据医学报导，避免早期关节炎与治疗关节不适的最好方法是适度们的使用关节，跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。4.脊椎常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。5.呼吸系统很多研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，快速的增加心律然后又降低，强壮的心肺可以更有效的预防”非典”。6.脸部线条多数的拉丁舞者都是忙着微笑，他们脸部都见不到难看的线条。7.腹部苗条人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥显著，这是其它运动不可比的。二、对心理上的益处自尊跳拉丁舞使别人对你刮目相看，使自己对自己有更深一层自我价值的发现。2.自信很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历，它是美国十大恐惧之一，通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。以坚定。
