骨痂未愈合可以做屈膝下蹲练习吗？ 这个应该是不可以的，可能导致骨骼的损伤，建议结合中医治疗，补肾，活血化瘀，通经活络，可以促进骨骼的愈合，可以用续断，骨碎补，熟地，淫羊藿，仙茅等药物治疗.
单腿深蹲起立是什么运动？ 这是健身锻炼中的一个动作，主要是用来锻炼腿部肌肉的，以一条腿支撑身体重量，保持平衡，另一条腿尽量保持跟地面平行，然后下蹲，起立，反复如此，但是要小心别被拉伤肌肉。
叫你如何用平衡板和药球健身
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