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3个人吃一个菠萝够不够 这些人千万不能吃菠萝?

2020-10-05知识3

高尿酸的人可以吃菠萝吗?为什么? 夏季是吃菠萝的好时节,看着这金灿灿的菠萝,谁能不垂涎三尺呢?但是,对于尿酸高的人来说,敢不敢吃还真是一个大问题。国家指南推荐,要限制食入果糖及蔗糖含量高的食物,菠萝含果糖较高,所以要限制摄入。但是菠萝所含的嘌呤不算高,可以少量摄入。凡物皆过犹不及,很多人都说以前没那么多疾病呀,因为那时候人民的饮食跟现在还是有较大区别的,随着社会的发展,人类饮食结构的改变,慢慢的出现了这么多慢性疾病,所以我们还是要关注饮食,管住嘴,不健康的饮食,也是疾病的高危因素。高尿酸血症的患者,治疗性生活方式调节是必要的,推荐新鲜蔬菜、谷类、脱脂奶及奶制品等的摄入,减少高嘌呤的动物性食物、鱼类的摄入。高尿酸血症治疗的最关键环节在于促进尿酸排泄,一些影响尿酸排泄的食物尽量减少摄入。而且在高尿酸血症或者痛风的患者,也尽量减少含嘌呤较高的食物,以减轻机体负担。血尿酸升高,无相关并发症及心血管危险因素,尿酸大于540的建议联合药物控制尿酸,若有肾脏功能损害或者合并心脑血管危险因素等,建议在尿酸大于480则启动药物治疗。

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一个人吃完整颗菠萝是怎样的体验? 这个问题我可以回答。我早饭吃得比较晚,中午时就不想吃饭,常常就去买个菠萝吃。四块钱一斤,一般买稍大…

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吃菠萝也会让人生病吗?为什么有的人吃完菠萝后会很不舒服呢? 会 吃菠萝的时候有一道必不可少的程序,就是把菠萝放在盐水里面泡一泡,为什么要这样做呢?因为菠萝里面含有一种菠萝朊酶,这种物质可以分解蛋白质,对口腔黏膜和嘴唇都有。

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菠萝一次可以吃多少? 你好,菠萝一次吃多少最好,菠萝一次不宜吃多,最好一次吃整个的,4分之1或2分之一。菠萝可以补充身体的水分和维生素,又可以美容养颜,菠萝是利尿的,但是高血压、糖尿病人不要吃;否则就会增加血黏度。在水果中它是属于凉性的,有胃寒或寒凉性体质的不适合吃它。菠萝吃多了可能会导致过敏,一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。要预防吃菠萝过敏很容易,最彻底的做法是用沸水烫一下菠萝,使蛋白变性,让酶失去活性。另外,还可以用盐水泡,盐可破坏蛋白质的胶体性质,使蛋白质的水化层和电荷破坏掉。

#养生#健康#高尿酸血症#水果#蛋白质

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