正常人含钠多少计算？ 一个成人每日摄入食盐量以3-6克为宜，即保持每公斤体重1克即可。若低于此量，则可导致体内低钠和低氯。当体内低钠时，其正常的生理功能难以维持，表现出全身无力；而体内低氯时，则会导致人体低氯性碱中毒。若高于此量，就会加重肾和血管的负担，引起肾病加重和高血压病以及其他疾病。
每位成年人每天正常摄入体内的食盐5克 ，试计算每人每天摄入的钠元素的质量 精盐\"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]热量(千卡)0 硫胺素(毫克)0 钙(毫克)22 蛋白质(克)0 核黄素(毫克)0 镁(毫克)2 脂肪(克)0 烟酸(毫克)0 铁(毫克)1 碳水化合物(克).
食品成分表里的钠和我们理解的食盐是一个概念吗？有一种说法是钠乘以2.5才是真正的盐的含量。这是真的吗？这两者之间有没有换算公式？ 1.食品成分表里的钠和我们理解的食盐是一个概念吗？答：不是，食品成分表里的钠指的是钠元素（可以是离子形式多数也可以是原子形式，离子形式居多），食盐中主要成分是氯化钠（食言中也含有碘化钠，碘化钠是国家为了预防甲状腺疾病规定加进去的），氯化钠是分子，包含有钠元素，但不可说成是钠元素，因为其中还有氯元素.2.有一种说法是钠乘以2.5才是真正的盐的含量。答：如果食盐中只有氯化钠，那么盐（氯化钠）的含量=钠的含量×[（23+35.5）÷23]3.这两者之间有没有换算公式答：换算公式就是：盐（氯化钠）的含量=钠的含量×[氯化钠的相对分子量÷钠的相对原子量]注：氯化钠，分子式NaCl.钠，分子式Na.氯，分子式Cl.相对原子量：一个原子的质量（科学上，质量就是平时所说的重量，原子不同，质量不同.Na的原子量：23.氯的原子量：35.5）相对分子量：一个分子式中相对原子含量的和.
1克食盐含有多少钠？ 1克盐含钠量：1000毫克×40/75≈533毫克 食盐的主要成分是NaCl，在NaCl中Na的质量分数为：23/(23+35.5)*100%39.32%但是食盐中含有少量的杂质，所以Na的含量比理想值要少。
每位成年人每天正常摄入体内的食盐5克 ，试计算每人每天摄入的钠元素的质量 每位成年人每天正常摄入体内的食盐5克，试计算每人每天摄入的钠元素的质量 NaCl中Na的质量分数=23/23+35.5=39.3%5g*39.3%1.97g
