自我控制法是一种经过人本主义心理学改善过的行为改变技术。 ( ) 自我控制法是一种经过人本主义心理学改善过的行为改变技术。()0.错 1.对 正确答案:对 解析:自我控制法是让当事人自己运用学习原理,进行自身行为改善,强调当事人个人责任。自我管理法指的是学生自己组织起来,自我评价、自我认识、自我控制的一种管理方法。() 参考答案:对下列属于理智控制法的有 AD什么是理智控制法?具体的实施方法有哪些? 理智控制法:人都是有理智的,在陷入不良情绪时,应调动自己理智的闸门,去控制不良情绪,使自己的情绪愉悦起来。具体的实施方法有(1)自我暗示:就是通过自己的理智去控制不良情绪,这种方法就是自我暗示,不是通过外界条件来调节。(2)自我激励:通过外界的人、事物来约束、激励自己,使自己获得精神动力,从而更好地战胜困难e69da5e6ba907a686964616f31333431363636和挫折。像林则徐的“制怒”条幅,时刻提醒自己。(3)心理换位:就是站在对方的角度想问题,与他人互换角色、位置,这样有利于增强相互之间的理解和沟通,可以消除一些不良情绪。我们同学之间、与家长之间、与老师之间,都可以用这种方法。(4)升华法:将痛苦、烦恼、忧愁等不良情绪转化为积极而采取的有益行为,产生积极情绪。扩展资料:理智对于大众而言是非常熟悉的,也是在此过程之中能够体现出人的内在品质,同时受到我国传统文化的影响,理智是典型的褒义词,但是从学术研究的角度进行分析,其实是中性的词汇,没有明确的褒贬性意义的体现。性格的理智特征是指个体在认知环节中体现出来的长期心理状态。在‘纯’的感知心理活动过程中,能够按照思维的深度进行有目的的探讨和分析,是。自我控制法是一种经过人本主义心理学改善过的行为改变技术,这句话对吗 目测对的
随机阅读
- 晚上吃了山椒脆笋会胖吗 泡椒竹笋
- 泰坦之旅职业完美组合和加点。谢谢。 诅咒史诗变更永久加战斗力吗
- 北京正负电子对撞机特种邮票 有哪些诺贝尔奖得主拥有硬核的人生?
- 广西省桂林市资源县梅溪镇初中2018至2019期末质量检测化学满分是多少分? 桂林资源县梅溪镇邮编
- 我美丽的家乡那拉提草原 400字 美丽的那拉提草原作文
- 今年威海房价上涨的原因以及将会是一个怎样的变化? 2017-2018威海房价有一个怎么样的趋势? 潮白新城田各庄小学
- 哪位大师帮我看一下八字,看看我什么时候能怀孕,谢谢~! 水地比 占婚姻 十月
- 带羟基的纳米二氧化硅 什么叫做羟基值
- 运动会期间通信保障工作总结 会是由什么主办的什么的运动会
- 瑞风M4的油耗在市区跑有多少 瑞风M4跑客运
- 梁模板架设时为什么要起拱 什么情况下对模板需要起拱
- 最大干密度和最优含水率试验步骤是什么 比重法含水率试验
- 保亭县南茂中心小学教师符环电话 海南省保亭县是属于三亚市还是海口市?.
- 我看中了几套二手房,可中介说有不能交易,有房东涨价,有房东不卖了。中介太黑心了。 58亲水人家二手房
- 什么是绝对值伺服电机 绝对值伺服电机调零
- 青海民和西沟乡马文倩中考成绩 青海省民和县西沟乡红崖子
- 黄花为地拼音怎么写的拼 黄字拼音怎么写
- 我把机顶盒换到另一个电视上,遥控器连接不上怎么办 语音遥控为什么总是和机顶盒配对不上
- 高斯投影是横轴等角圆锥投影 怎么判断幅地图是等积投影
- 土木工程实习主要有哪些内容 空调板荷载试验